ナイトガード(マウスピース）をして寝てる方おられますか？？
こんばんは、お世話になっております。
現在、歯石除去＆クリーニング目的で歯医者に通っております。
先生や衛生士の方から就寝中のかみしめが酷いと指摘されナイトガードを作ったらどうかと言われました。
保険適用で約7000円位とのことです。
今回指摘されるまでかみしめてる事を意識したこともありませんでしたがよく考えてみると無意識に食いしばってるような気もします。
下前歯の下らへんの粘膜の部分に骨が隆起して2カ所ぽこっとふくれているのですがこれもかみしめが原因なんだそうです。
なのでナイトガードを作ろうか悩んでいるのですが果たして口に異物を入れたまま寝られるのかとっても不安です。
7000円とそこそこの出費ですので買っても使わない！などもったいないことになるかもという気もしています。
そのうち起床時にアゴ痛や耳下、頭痛、肩こりなどが起こりうる可能性がありますとも言われました。
（もしかしたらすでにあるのかもしれませんが気づいてないだけかも）
今日担当して下さった衛生士さんもナイトガードをされて寝ておられるそうなのですが「逆に私はナイトガードをしないと眠れません！」と
おっしゃっていたのですが皆さんいかがでしょうか？
よろしければ感想や使用感など教えていただけませんか？
衛生士さんの意見も参考になったのですがやはり彼女は歯科関係の職という部分もあるので患者さん側のお話を聞かせて欲しいです。
お礼
回答に気が付かず、大変遅くなりました。ありがとうございました！(^O^)