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筋トレをされている女性の方にお伺いいたします。
女性専用トレーニングジムでありながら、男性トレーナーにご指導を 受けられる女性会員の皆様、ご意見を是非、伺わせてください。 女性会員が男性トレーナーから指導を受ける場合、男性トレーナーに ここは、気を配ってもらいたい！あるいは、ここは、気遣ってもらいたい！ と、思われるところなどありましたら、是非、女性味方の 素敵な男性トレーナーになるためにご意見お聞かせください。 素敵な女性筋トレの皆様、何卒、宜しくお願いいたします。 ※お願いと致しまして！ 個人的な我儘なご意見ではなく、あくまで、一般的常識な範囲でのご意見として ご回答いただきますよう宜しくお願いいたします。
- tetsuji8280
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- ダイエット・運動
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質問者が選んだベストアンサー
食事や筋トレのアドバイスをもらいましたが、筋骨隆々の彼にはできることでも私にはレベルが高すぎると思えました。 食事もタンパク質に偏りすぎていて、肉食とホエイではホエイのアレルギーまである自分にはついて行けない。 その上更年期障害で弱っているので、病後などの弱った人のリハビリからスタートしてほしい、と思いました。 すごく気に入ってたのは話題が広く情報も多く会話が知的だったこと。励まし方が半端なくうまく、ジムのすべてに目が行き届いており、ちょっとしたアドバイスを歩きながらも皆にしてあげているのでトレーニング中に皆から挨拶される人気者だったこと。
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- sentencespring
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私はもともとガリガリに痩せてて太りませんが、それでも体を動かすのが好きなのもあり、しっかり筋肉をつけたくて、打撃系にも強くなりたくて行ってるのに、 的外れなダイエットの事ばかりいって私の聞いてることを答えないトレーナーだったので2回でやめました。 お金払ったのに何？と思いました。 一般的に考えても、 ガリガリの女性でトレーニングをしにいってるひとというのは もう少し筋肉をつけてどうにかしたいか、 強くなりたくて行ってるので、 「女性=ダイエット目的」でジムに行ってるという固定観念で見ないでほしいです。 女性だからと言ってみんながダイエットしたいと思ってるわけではありません。 このことは、私と同じように他の痩せてる女性も同じことをいってました。 なんで一言もダイエットしたいっていってないのにこうなるんでしょうか。 自分の要望をしっかり伝えてるのにダイエットとかに脳で引き締めとか意味わかりません。 引き締めなくても引き締まってるのに何言ってるのと呆れました。 痩せてる人が筋肉をつけたいっていいうのはわがままなんでしょうか。
お礼
そうでしたか！ 本当に、お気の毒です。 トレーナーも、当たり外れがあります。 こんなこと言っては、そのトレーナーには申し訳ないですが、 トレーナー知識、および、経験、が全くないど素人トレーナーに 当たったのだと思います。 入会者の希望も確認せずして何を指導するんだろうと思いますよね！ ジムをお辞められたのは、正解だったと思います。 このようなとりあえず”なんちゃって”トレーナー本当、多いです。 実は、本物のトレーナーを雇うとなると、雇う側は、多額の報酬を 払わなければならないのです。それを考えると、ど素人の 女性に受けの良いルックスの”なんちゃって”トレーナー君を二人雇って ジム内をウロウロさせておいたほうが、雇用主としては、低コストで イケメントレーナーがあのジムにはいるのよ！って噂されて 女性会員を入会させたほうが、商売的には、好都合というわけです。 多くの大手経営のジムは、この考えで知識、経験、ゼロの偽トレーナーを 雇って、いるようです。 そして、会員本人の前では、常に笑顔でいて、控え室に入るや否や 雇われトレーナー同士が、気に入らない会員の悪口の応酬だと大手ジムに 勤めていた元、トレーナーが、言っていました。 私は、私の知り合いで、元、トレーナーの親友という人から伺った情報です。あのブスだの！鈍いおばさんだの！ デブだのと！すごいらしい と伺っています。見えない人の心は本当に怖いですね！ お礼が、大変、遅くなり申し訳ありませんでした。 ご回答、ありがとうございました。
補足
＞痩せてる人が筋肉をつけたいっていいうのはわがままなんでしょうか。 全然、そんなことないですよ！ ＞自分の要望をしっかり伝えてるのにダイエットとかに脳で引き締めとか意味わかりません。 本当、意味わかりませんよね！（笑） トレーナー選びには、まず初めにそのトレーナーの体型を見ることです。 どう見ても普通体型じゃない！んっ！筋肉質、体型が、どこから見ても 素敵、精悍で紳士的で爽やか。女性は、もちろん、プロポーションが素敵。 目が涼しく、もちろん爽やかな印象、体型が、やや筋肉質。 特に、女性の場合は、このやや筋肉質！ここが大切です。 このような筋肉質の女性は、相当、鍛錬してます。 あなたには、なめらかな体型をされた女性トレーナーより 筋肉質な体型をした女性トレーナーが、あなたの体質改善知識を持っていると判断できます。 頑張らなくていいから、できたら、素敵なトレーナーと出会われて 筋肉がつくトレーニングがライフワークとして楽しくできたらいいですね！ いつの日か、トレーニングを楽しまれる人生になれるようお祈りいたします。 ありがとうございました。
お礼
そうでしたか！ 筋トレは、事前にあなた様の体型分析、体質分析、運動能力は、 トレーナーは、把握されてなかったのでしょうかね？ そんな時には、我慢して無理に頑張らずご相談されたらいいですね！ 一ランクレベルを落としてもらうとかされてトレーニングに集中された方が はるかに効果をもたらすこともありますから。 食事法は、マッチョは、たんぱく質中心になりがちですよね～。 その場合、マッチョトレーナーの中には、ダイエット食事法が 苦手なタイプがいます。 つまり、普段の自らの筋トレが自分の目標と関係ない場合は、 以外とアドバイスできないトレーナー多いです。 ＞ホエイのアレルギーまである自分にはついて行けない。 特に、このようなことは、先に、お話ししておかれた方が よろしいかとも思います。 ＞話題が広く情報も多く会話が知的人！ このようなトレーナー、女性には人気ありますよね！人気の度合いは、 トレーナーとしてですか、それとも、男としてでしょうか？（笑） 何はともあれ、人気者に相手されるのは、女性としては、楽しいでしょうね！ トレーニングこれからも是非、楽しんでいってくださいね。 お疲れ様です。 ありがとうございました。