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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：顔にニキビができるときは）
顔にニキビができるときは必ず悪い原因があるのでしょうか？
このQ&Aのポイント
- 顔にニキビができる原因は、思春期だけでなく年齢に関係なく様々な要因が考えられます。
- 油が肌につまっていたり、栄養不足や体調不良などがニキビの原因になることもあります。
- ニキビができる場合は、生活習慣や食生活の見直し、適切なスキンケアなどが必要です。
- HJKTUGHAVYRKA
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- スキンケア
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質問者が選んだベストアンサー
30代のニキビですので、毎日の不規則な生活や、偏りがちな食事が原因で、顔の皮脂分泌が過剰になったことが原因です。 確かに皮脂が詰まることでニキビができるのですが、むしろ洗顔を繰り返すことで皮膚が乾燥し、皮脂分泌が促進されることも原因のひとつです。 ですので、まずは生活リズムを整えることが大切ですね。 気をつけるべきは洗顔方法です。まずはぬるま湯にしっかりと顔をひたし、低刺激の石けんを使って皮脂を落とします。 石鹸は色々ありますが、特に保湿タイプなどを使う必要はありません。スクラブタイプはひかえてください。 最後にニキビケア用の保湿ケア（オルビスやビーグレンなど）を使えば完璧でしょう。 http://www.bglen.net https://xn--kck4aze9dv507c9ke.tokyo/orbis-clear-perfect-guide/
その他の回答 (2)
- natumenome
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回答No.2
大人の場合はストレスや睡眠不足によるホルモンバランスの乱れでニキビができますよ。 あとは意外と顔を手で触りすぎるなどして、雑菌が繁殖している場合も多いです。
質問者
お礼
ありがとうございました。
- boss3343
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回答No.1
質問者
お礼
ありがとうございました。
お礼
ありがとうございました。