だいたい生理前に・・

質問

はじめまして。ここのカテゴリは初めてです。
早速ですが、だいたい生理の１週間前くらいになると、顔にブツブツができます。とくにおでこ、こめかみ辺りや口のまわり（アゴあたり）でしょうか・・。
生理がはじまって少しすると減ってきて治ってるかなーってかんじなのですが・・。
年齢のせいでもあるんでしょうね。(~_~;)（２９歳です。）ちなみに若いころはニキビで悩んだことはありません。
ホルモンバランスのせいかなーとは思うのですが、なるべく出ないようにしたいです。どうすればいいでしょうか？何か対策や治療方法などあれば教えてください！

回答No.2

koma24 · ベストアンサー

こんにちは、
私もおなじく、生理前はにきび（ふきでもの？^^;)がでやすくなります。ほんと、質問者さんとおんなじですよ。

こういうことってよくあるみたいですよ。人によっては、バストやおなかが張るようになったり、にきびがでやすくなるのもホルモンのバランスが崩れるせいです。

ある程度は仕方ないみたいですが、私の場合は洗顔料によってもできやすさが違うみたいです。
今は、固形のせっけんタイプの洗顔料をしっかりあわだてて使うようになってから、あんまりできなくなりました。
にきびって皮脂がつまってできることも多いです。予防に、ときどきは酵素入りの洗顔パウダーなどで角質をやわらかくしてとってやるのもいいみたいです。

だいたい、できはじめるときが決まっているので、危ないなと思うあたりから、化粧品も油分のあるものは控えめに使うか、ゲル状のオイルフリーの物に変えます。

あと、野菜をしっかりとるようにすると、おなかの調子もよくなってできにくくなるみたいです。

私の場合は、ぽつぽつとできるくらいなので、できちゃったら、クレアラシルを山盛りににきびのうえだけに乗るような感じでつけて寝ます。まあ、予防が一番なんですけどね。

お礼

もしかして洗顔もしっかりできてないのかも知れませんね。。とくにこの時期、汗や汚れでべたつくし、、。
クレンジングはオイルのものを使ってますが、あとのフォームでしっかり泡立てて洗えばいいのでしょうか？
今回はすでにできてしまったのですが^_^;、次回気をつけてがんばってみます！ありがとうございました！

回答No.3

baster21

私も若い頃はニキビで悩んだことはありませんでしたが、年とともに出るようになりました。専門家ではないのではっきりとは言えませんが、ホルモンのバランスの問題などだと思います。わたしの場合ですが、サプリメントのチョ○ラＢＢを飲んでみたところ、結構調子が良くなりましたよ。もちろんバランスのいい食事などとるのも大事ですが。体の中からケアをすることは大事なんじゃないでしょうか。でも特に出ている部分から、洗顔料が十分洗い落とせずに残っていたりするのもあるのかなとも思いました。意外と顔の端の方は注意しないと流せてなかったりするみたいですから。

お礼

そうなんです。若いころは全くニキビで悩んだことがなかったので、どうしたらいいのか分からなくって。。
年をとったんだなぁとつくづく思います。
洗顔も気をつけてしてみます。
ありがとうございました。

回答No.1

fuukamama

私も生理前ににきびのようなものがでますよ。同じく若い時には、にきびなど出たことがありませんでした。おそらくホルモンの関係大だと思います。私の場合ですが、生理１週間前くらいには、なるべく甘いもの、スナック菓子など食べないようにしてます。(少しマシになります)後、夜更かしもかなり関係ありだと思っております。もちろん、洗顔もしっかり泡立ててマッサージして見てくださいね！

お礼

そうですか～・・。菓子類はあまり食べない方なんですけど、、この時期ジュースでもマズイのかな？
おでこは、もしかして髪の毛がかかったりしてるのも関係してるのかな。
気をつけてみます！ありがとうございました。