普通に働けなくなりました 無職期間が1年以上

質問

あって
面接が受かったので仕事しようと思うのですが面接以外はずっと寝ていたので座ったときなど吐き気がとまりません
人の顔を見て話そうとすると首がつかれて
苦しくて気持ち悪くてうまく会話できません
車に乗ったときも息苦しくて仕方ありません
座ったとき首が座らないかんじで首がこって辛いです
毎日吐き気はするし
どうしたら治るでしょうか
病院には健康といわれています
多分自律神経がおかしくなってるんだとおもいます
やっとせっかく受かったのに
仕事ができないんじゃ困ります
どうしたらいいですか
また落ち着かなく、たえず物をあちこち触ってしまいます
辛いです

こういう経験ある人いますか

回答No.5

noname#231830

こんにちは。
　ご質問から、「身体の慣れ」に問題があるように思われます。

　身体には、「長く続いている状態」に身体を慣らそうとする働きが備わっています。
　御質問者様の場合は、「寝ている期間」が長かったため、その状態に慣れてしまったのではないかと考えられます。

＞普通に働けなく・・座ったとき・・人の顔を見て話そうとする・・。

　このような経験を長くしていないために、身体の働きが慣れていないので、疲れやすく違和感があったりするのでしょう。

＞毎日吐き気はするし どうしたら治るでしょうか

　最初に申し上げましたように、「働いたり、座って会話したり、車に乗ったり」することに慣れるための練習を系統的に行うことです。
　病院で「長く寝ていた」ことをお話しなさり、「リハビリ」を受けられることが宜しいかと思います。

　最近は「リハビリ科」のある病院も増えています。
　ご参考となりましたら幸いに存じます。

回答No.4

pipipi911

首の凝りの原因としては、
歯の噛み合わせに不具合がある、
右側とか左側とかの噛み癖がある、
枕と寝具の整合性がとれていないなどが考えられますので、
チェックしてみませんか。

健康であるのと、体力があるのとは別のことで、
1年間寝て暮らしていたとすれば、廃用症候群で筋肉等も
退化していることが考えられますので、
事務職であるとすれば、ほぼ同一の姿勢で何時間も
デスクワークすることになりますので、それに耐えられるように
例えば、10kmくらいスイスイ容易に歩いたり、
ジムのプールなどで1kmくらいは容易に泳げるようになっておきませんか。
それで体力的にはノー・プロブレムで、吐き気などもなくなるでしょうし、
人との会話もスムーズに進むでしょう。
ただ、職場に必要な集中力や重層的な思考力が戻るには
時間が必要になるかもしれません。

基本的に人間嫌いはないのでしょうか。
人間嫌いが有るとすれば、それは自身で治してください。
スイミング中は話せませんがウォーキング時には、
不特定多数の人と雑談する機会を作れるのではないでしょうか。

いつから勤務するのかは不明ですが、
職場で過ごす時間と同じ時間、執務のような（正しい）姿勢で、
ナンプレやクロスワードパズル、論理パズルなどを行ってみたり、
エッセーを書いたり、PCの操作をしてみませんか。
入院していた人が退院後、直ちには復職できないのですし、
職場に戻っても負担にならない仕事から慣れて行くようにするのと、
寝て過ごしていたアナタさまは同じような状況にあるのではないでしょうか。

傾向的に、自分本位で要求水準が高い傾向があるような印象がありますので、
ちょっとだけで宜しいので要求水準を下げて、代わりに
サーヴィス精神を豊かにしませんか。その方が職場では歓迎される筈です。

ご成功を祈っています。

回答No.3

MuntiBBA001

社会に触れていない自宅で過ごしていると無菌状態の期間が長いから、
突然いろんなひととかかわることでストレスを感じているのでしょう。

でも、やらねばなりません。

自分の心が順応するまで、受け入れるしかないでしょう。
自ら進んで行動することで自信がつき改善されるでしょう。

びくびくして受身の姿勢で仕事をしていると、
ストレスとして蓄積されるばかりです。

今仕事できている自分の状態を喜んで楽しんで仕事をするように心がけましょう

補足

びくびくしているわけではなく
体調がわるいだけです
人がこわいわけではありません
よく読んでください

回答No.2

catpow

健康な人でも、1ヶ月もベッドで寝続けていたら、筋肉が弱って色々な障害が出てくるはずです。
まして、1年もずーと寝ていたなら、首や背中や腰の筋肉や骨が弱くなってきても不思議ではありません。

立ったままとか、座っていたら、首が疲れるとか、息苦しくなることもあると思います。

筋肉や骨が回復するまで、立ったり、座ったり、歩いたりするリハビリが必要なんでしょう。

回答No.1

177019

寝ていてそうなったのなら、首の筋肉をほぐす、体全体の筋肉をほぐす事をして見ては如何ですか？マッサージなどに行かれたり、接骨院でも良いです。相談されたら如何ですか？