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食べる時に噛む回数って?
先日、ラーメン屋で「麺はほとんど噛まない」といった会話を耳にし、健康上影響がないのかどうかここで質問しました。 私はラーメンでも15回程度は噛んでいて、自分ではよく噛んでいる方だと思っているのですが、他の方がどのぐらい噛んでいるのかは気にした事がありませんでした。 そこで質問なのですが、皆さんは普段のお食事でどのぐらい噛んでおられるのでしょうか?食べる物によって違うとは思いますが…
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