ATLですね。その病名を知った時点で、ネット等で色々と調べられていると思いますので、病気や治療に関しては書く必要はないでしょう。私も、ATLのキャリアです。知ったのは28歳頃です。あれから20年が経ちましたが、一応、健康です。妻や子ども達にも、その都度血液検査をしましたが、結果は陰性でした。
特に心配することも、免疫力を高める食事等も、していません。フツーに暮らしています。強いて言ってみれば、カゼの治りが遅い事と、ときたま、体が異常にだるい事くらいでしょうか。コレは、経年的な体力の衰えなのかもしれません。60代の人生の先輩の方が、日常として健康的な生活を送っていらっしゃると思いますので、特にアドバイスもありません。
ただ「発症した場合は治療方法が無い」ので、その時は仕方がないと思うようにしています。「悔いの無いよう、毎日を懸命に生きよう」と思っては居ますが、所詮は凡人なので、ダラダラと過ごすことの方が多いです。あるいは、それが心身の健康には一番良いのかもしれません。
ご心配ならば、血液検査を受けられると良いでしょう。ですが、たとえATLとして診断を受けたとしても、医師からは「経過観察」としか言われません。クスリも処方されません。あとは、病院に行った際は、ATLキャリアだということを告げています。守るべきは、自分より他人ですから。