息がしずらいです

質問

最近、息を少ししか吸えていないきがします。深く息を吸うのですがそうすると、背中の左側が痛くなったり、頭が痛くなります。

寝転がっているとラクにかんじるのですが…

しんどくない時もあります。

回答No.2

rokutaro36

息が吸えないという「気がする」という方の大半は、
息が吐けないのです。
息が吸えないと感じたら、
息を吸うのではなく、吐くように心がけてください。
人間は、息を吐けば、吸う方は自然にできるように
できているのです。
これで治るならば、単なる気のせいと言っても良いぐらいです。

ご心配ならば、内科を受診してください。
内科で異常がないならば、精神科を受診してください。
喘息などの症状がないようですから、過換気症候群である
可能性があると思いますが、過換気症候群ならば、
ストレスによる発症も考えられるので、精神科にも
かかってください。
過換気症候群ではなく、内科的に異常がない場合にも、
精神科を受診してください。
精神科領域では、パニック症などでみられる症状です。

回答No.1

tzd78886

精密検査を受けたほうがいいですよ。命にかかわる病気の可能性もありますから。