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駆け出しの自慰行為
- セックスに不安感を抱える駆け出しの自慰行為について
- 下半身の自慰に抵抗感があり、触れている場所がわからない悩み
- クリトリスや膣についての情報があり、抱き枕を用いて行っているが不安もある
- 性の悩み
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質問者が選んだベストアンサー
30代の女です。 私も始めは怖くて痛くて、なんとかしようと思い、一人で慣れようとしていた時期があります。 でも、今だに一人では気持ちよくなれず諦めたので、参考になるかわかりませんが、お役に立てれば幸いです。 sasasaoriさんは、「気持ちよくならなければ」と一生懸命になりすぎてませんか？ 気持ちよくなればなろうとするほど、リラックスできずに集中が散ってしまう気がします。 自慰行為は、性欲解消もあると思いますが、sasasaoriさんの本来の目的は彼氏さんとの行為の不安感をなくすことだと思います。 そうすると、気持ちよくなる準備としてまず自分の身体を知ることから始めてみることをオススメします。 「抱き枕を強く当てて…」というのは向いてないかなと… それが気持ちよければいいですが、こするという強い刺激でしか感じられなくなってしまうし、相手に強くこすられることはあっても、挿入後はそこまでクリトリスに強く当たる体位は少ないので、彼氏さんと二人で感じることの練習にはならないかなと思います。 クリトリスを強く押さないと感じないのは、感じてない状態だと皮を被ったままで、中の粘膜に触れていないからかと。 私は最初のころずっと指でも挿入が痛くて、怖くて、まったく気持ちよくなかったですが、回数を重ねるごとに気持ちよくなってきて、感度も増しました。 時間がかかりました。 焦らずじっくり彼氏さんとの行為の準備をするつもりで行ってみてはどうでしょうか？ まず、自分で触ってるのではなく、彼氏さん（他の人でもいいですが(笑)）に触られてることを妄想しましょう。 いきなり性器にいかず、マッサージするように身体全体をさわさわ撫でて、くすぐったいところがあれば性感帯になる可能性がある部分なので、重点的に。 皮膚の感覚を研ぎ澄ますことに集中します。 性器の周りも撫でて、触ることに慣れ始めてきたら真ん中に近づいていきます。 鏡を置いて、両足を開いて、性器が見えるようにしておきます。 ローション（ドラッグストアなどで化粧品みたいな買いやすいものもいっぱいあります）を指につけて、クリトリスを皮の上からさわさわ触って、慣れて来たら皮を根本に少しずらして、でてきた突起を触ってみてください。 私は下着の上からさわさわされるぐらいの弱い刺激がいちばん気持ちいいですが、人それぞれです。 ウィキペディアの図などを見てみると、女性の中はけっこう曲がってることがわかるかと思います。 鏡を見ながら、指を入口に入れてみます。 私は入れる位置が下過ぎたりすると切れてしまって痛かったです。 あとは、図を連想しながら少し進めたり戻したりして受け入れることに慣れていきます。 自分の曲がり具合を知ることと、筋肉なので柔らかくすること、異物感に慣れることが大切です。 奥まで指が入らなくても、何回か繰り返せば、彼氏さんのを受け入れるときにスムーズかと思います。 もし、彼氏さんのを受け入れて、自分でも奥まで指を入れられるようになったら、細いバイブ（お尻用？）で練習もありです。 長くなってしまいましたが、気持ちよくなるには時間がかかります。 実践を重ねるしかないです。 まずは、自分が気持ちよくならないことを悪いと思わず、彼氏さんに触わってもらう感覚を味わいましょう。 怖いなら怖いでいいので、まずは自分の指でほぐして心と身体の準備しておき、不安感が減るといいかなと思います。
お礼
同性からの返事を待っていたので嬉しいです！ありがとうございます。 「気持ちよくならなくちゃ」と確かに思いながらしていました。で、昨日クリトリスの皮を剥いたら激痛が来て、クリトリスを直に触ってウワッ！となり、ベッドから落ちて肩を痛めました… クリトリスは今も痛いです。皮を無理矢理剥いたからでしょうか… さっき、自分の性器を見てみました。気持ち悪いですね…男性は、オマンコ、オマンコって言うけど、良くこんなの舐められますね… それと、クリトリスですが声を出さずに触るのは無理みたいです。なんとも言えない感覚に教われます。最初は、痛いだけで、ゆっくり変な感じがやってきます。自分で、あ…とか言ってるのが、すごく恥ずかしいです。 明日…デートなんでもしかしたら…と思います。 成り行きと彼に任せて、覚悟を決めて初体験してきます！