頭を整理する方法

質問

37歳、独身、女性です。

これから先、どうしていけばいいのかわからず、頭の中がぐちゃぐちゃです。
頭の中を整理する方法を教えてください。

12年ほど勤めていた会社を春に退職しました。
今まで、辞めたいと思ったこともほとんどなく、楽しく働いていましたが、昇進するにつれ、引越しを伴う異動が増え、異動先はいつも一から立て直さなければならない状況、どんどん入れ替わるスタッフの教育、給料もほとんど上がらない、ルールも守らず自分中心に働く調子のいい社員だけが認められるという風潮にほとほと疲れてしまいました。

そんな時、結婚予定だった人とも別れてしまい、
どんどん歳を取ること、お金もなく、このままどうなるんだろうと不安が止まらなくなり、不眠、食欲不振が続き、うつ病になってしまいました。

その後、休職し実家に戻りました。復職しましたが、そこでもパワハラに。
しばらく頑張っていたのですが、自分の好きなことの延長のような仕事(個人営業)に縁があり、思い切って転職しました(アルバイトです)。
このまま一生独身なら、自営業をやってみたいという気持ちがあって入ったのですが、実際近くで見ていると大変すぎて、とても自分にはできないと自信を失ってしまいました。
しかし、そこの経営者は私にとても期待をしてくれており、自分の気持ちを言いだせません。
できそうにないと思いつつ、やっぱり好きだという気持ちもあるので、転職活動もできず、、

今まで、誰にも相談せず自分で進んできたのに、近頃は、後悔、将来についての不安ばかりで、何をどうしていいか決められなくなってしまいました。
結婚、出産もしたいのですが、婚活も上手くいきません。婚活以外で、趣味の集まりなどいろいろ顔を出して頑張っているつもりですが、上手くいかず、完全に自信を失ってしまいました。
これから先、幸せな未来が想像できません。
何から改善すればいいのか、、頭を整理したいです。

回答No.3

E-1077 · ベストアンサー

別れの後だから特にそう感じるのではないかな。
結婚だけが人生の幸福ロードじゃないだろう？勝ち組っていうの？そういうのではないだろうと思うよ。
やっとやりたい仕事に就けるようになって、でも想像していた状況とはちょっと違っていて、でも期待されているから・・・・。と悩むのはまあ仕方ないわよね。で、どうしたい？
今踏ん張って将来に渡って出来る仕事としてスキルを身に着けるのか、諦めて安泰に行くのか。安泰ってなんだろう。雇われて一生を終える？定年まで勤めあげるのがベターなのかな。といろいろな道を描いてみる。
もしも、頭の中で出来ないならば、書き出してみると良いよ。
シミュレーションしてみる。全部想像や一番良くて…で構わないと思う。
仕事が先であっても、恋愛を同時進行することは可能。じゃないとすべてのカップルが成り立たないよ。仕事もプライベートも充実させるというある意味わがまま言ったってかまわないんです。時間が足りない体力がないとかそういうのはこの際なしで・・・・。

焦ると逃します。もう諦めたわ・・・くらいにしていると、案外うまくいくものです。
お別れしたとはいえ、そういう相手が居たという事は、あなたには魅力があるということです。運命の相手が彼じゃなかったというだけです。

私はもうおばちゃんですが、充実しています。
また新しい事業を始めることになりました。9月から始動です。
これで肩書はいくつになったのかな。と思うと笑えます。趣味半分、義務半分です。

改善するのは、多分、焦る気持ちかな。
それから、諦めない心を準備すること。
どこまで行っても譲れないことってあるじゃないですか。
それを忘れないこと。離さない事です。
想像と違っていたからと、今の仕事を辞めるのも簡単ですけれど、次が探せないというのは、やはりあなたに余裕がないってことですものね。それはご自身も十分に分かっているから焦るんでしょう？好きだという気持ちを素直に受け止めて、そこだけで頑張ってみるのも良いのかも知れませんよ。今しかできないかも・・・です。そうやって一つの事を頑張っていると、恋愛も向こうからやってくるかも・・・なんです。そういう女性って素敵に見えますもの。
おばちゃん現在モテ期なんですよー。びっくりでしょう？私も驚きましたよ。この年で？って。あらまあって感じです。30代婚活中の人の中で十も年上の私がモテているなんて想像できませんでしたよ。はい。なんででしょうね。若さだけじゃないみたいですよ。魅力ある自分を作ってください。
私は馬鹿だと言われるくらいに一つの事しかできません。好きな事しかやりません。
嫌なことはたぶん仕事ですが、それも実は好きなんだと思っています。
もっとも一番上に居て、出世すごろくがあるならば「上がり」なので、そう言えるんだと思いますけれどね。ここまで来るには相当に泣いたし、悔しい思いもしたし、現在でも努力しないと落ちますからね。おちおち休めません。

一生をどうやって過ごすのかは、あなた次第なんです。

整理するなら、書き出して、様々なケースを想定してみる事です。
夢物語でいいんです。充分です。まずは別のあなたを想像してみましょう。

お礼

気持ちが明るくなれる回答、ありがとうございます。
そうですね、いろんなパターンをノートに書いてみます。

回答No.4

dotinc168

じゃあ今の自営業2年頑張ってみる。その間に転職先を決める。
芽が出なければ転職する。安定した転職先を選ぶ。
2年働いて安定したら結婚する。でいいんじゃないですか？

ていうか結婚して子供生まれたら家庭に入るんだし、
仕事に重点置かなくてもいいんじゃないでしょうか？

内職と親の手伝いで結婚に集中すればいいんじゃないでしょうか？
どっちか決められないなら、どっちも得られない、
クズの引きこもりニートで人生終えますよ笑

長期計画ができないなら、優先順位、決めてください。
それに向かって集中してください。
決めれたらどっちか一つは叶いますよ。
どっちも叶えたいんなら、死ぬ気で働いてください。
それができないなら、申し訳ないですが37歳から両立なんて不可能です。

補足

回答ありがとうございます。
今は、個人店で働いてるだけで、家業ではありません。私がやりたいと思っていることが自営業に分類される仕事です。

回答No.2

noname#222571

文章を読ませていただくかぎり、貴方の抱えている問題について、整理されているように見受けられました。
今ある問題とその解決方法。どちらも明確ではないでしょうか？

結婚出産を望みそのための婚活を積極的に行っている。

仕事のキャリアはあるがどのような働き方がいいのか迷っている。

この二つが大きな問題でしょうか？

よくも悪くも誰しもが抱える人生で最も大きな命題だと思います。その二つをいっぺんに悩むのはとても大変なことだと思います。

年齢的なことから考えると仕事については棚上げして、結婚出産から解決できるように力を傾けてみてはいかがですか？

婚約者がいらしたと書かれていますが、結婚を考えてくれる人がいた、と捉えると貴方は女性としてとても魅力のある方なんだと思います。仕事は少しセーブして婚活を積極的に行う。

補足

回答ありがとうございます。
今の仕事は、夜遅くまでなので、アフター5みたいな時間はありません。婚活を重視するとなると、今の仕事を辞め、アフター5が充実するような仕事に転職したほうがいいのかと悩みます。
結婚するために、やりたくない仕事をするのは違うのじゃないかとも悩み、、

回答No.1

dotinc168

５年先ぐらいまで計画を立てて、優先順位を決めて、
振り分けてみてはどうでしょうか？

私はイラストレーターになるのが優先順位の１位です。
理由は週５で定時に働くのが死ぬほど嫌いだからです笑

こいつを解決することが最も重要です。

なので３年間はイラストで生計を立てるよう集中します。
恋愛は４年目と決めています。
趣味はドラムをやっていますが、バンドを組んだりして
時間が縛られるのが嫌なので、一人でやることに決めています。
でも３年目ぐらいにバンドを組もうと思っています。
僕も本当は今すぐ全部やりたいです。

でも内の兄貴がそれをやって、結果全部中途半端です。

思いつきで行動し、目の前の欲求にしか目を向けられない人でした。
そんな兄貴になりたくなかったので、僕はやりたいことを年ごとに
振り分けることにしました。

正直恋愛や、趣味を思いっきりできないのはガマンするしかないのですが、
普通の人と違う生き方を選んだのだから当然だと思いました。

自分が一番したいことはイラストレーターで、
派遣の仕事以外は描くことに集中します。
一番したくないことは週５で定時で働くことです。これ以上の地獄はないです。

上記二つを決めて、長期的計画を紙に書いてはいかがでしょうか？

決められないなら、全て諦めて家を継いで、結婚するのがベターかと。
でもそれがイヤなんですよね笑
いっぺんやってみてください^ ^b

補足

回答ありがとうございます。
自営業とは、家業ではありません。
年齢から、婚活が先だとは思うのですが、
うまくいきません、、
焦っているし、仕事もグラグラしているから、
うまくいかないのだと思います。
そうなると、先に転職と思うのですが、
他にやりたいことがなく、、
ぐるぐる思考になっています。