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気持ちの整理の仕方、前向きになる方法
- 気持ちの整理の仕方や前向きになる方法について相談です。
- 別れた彼の結婚の話を聞いて嫉妬してしまい、気持ちの整理がつかない状況です。
- 自分の成長や現状についての焦りや不安もあります。前向きになるためのアドバイスをお願いします。
- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
同じくアラサー独身女性です。 別れてからまだ半年くらいですね。 ならまだ落ち込んでても仕方ないと思います。 私も以前、自分が彼氏と別れ話をしている期間中に友達の結婚お祝い会 (式は身内だけだったので、仲間内でお祝いしようってことで10人くらいで集まりました) の幹事をやって、すごーくつらかったのを今でも覚えています。 嫉妬はいけないことじゃないですよ。 人が幸せになる、それをうらやましく思うのは普通のことです。 妬ましくもなる時もあります。 ココで間違っちゃいけないのが 「他人が幸せだったら自分も幸せになる」ってことはないけれど 「他人が不幸だったら自分が幸せになる」ってこともないんです。 結局、他人の幸せと自分の幸せは何の関係もないんですよね。 とはいえ、私も周りが結婚するっていうと嫉みますよ。 でも誰に迷惑をかけるわけでもない(それに対して愚痴ったり嫌がらせしてない)し、 それはそれでＯＫとしてます。 質問者様は１人でいるのが苦手なんじゃないでしょうか？ 私も以前はそうでした。 休日、友達と遊ぶ予定がなかったりすると、ちょっと不安になったり。 でも今は違います。 １人で買物行ったり、観光地行くのが好きだったりするので 逆に１人で出かけられない休日が続くとストレスたまるくらいです。 一生１人でいる覚悟を持て！とは言いません。 ただ、１人の時間を楽しめるようになったら、焦りは多少軽減するんじゃないかと思うんです。 実際私がそうで、今となっては誰かと一緒に暮らすことがちょっとメンドクサイなーとか思うくらいです； 私みたいにならないように気をつけて・・・ １人の時間を楽しめるようになりませんか？ 私がそうなったのは、失恋後の傷心一人旅(笑)でした。 一人旅はやったことがなく、そんなの出来ない！って思ってましたが やってみると楽しくて、また一人旅したいってよく思っています。 そしてそのため(旅費稼ぎ)にも仕事をがんばろーって思って今は頑張っています。 誰も知らないところで１人好きなように行動してみると、周囲に気を遣うこともないから きっと自分を責めることもないはず。 是非試してみてほしいなーと思います。
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- nik670
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俺は人間そんなに強くないと思っています。 kaeru-kumaさんが幸せじゃないのに幸せな人を 祝福してあげることなんてそうそう出来る物でも ありません。 俺は振られたりすると、彼女がいる男と話したく なかったですし。 ただ幸せって人それぞれ違うと思うんです。 独身で恋人が居なくても趣味や仕事が充実してい れば「結婚おめでとう」と心から祝えると思いま す。 kaeru-kumaさんは恋愛もそうですがそれ以外でも 全然充実していないのではないでしょうか？ もし彼氏が居ないことが原因であればなぜ彼を 作らないのか？ いつまでも別れた男と友達で居るから踏ん切りが つかないのではないですか？ そんなに他の男ではダメですか？ 恋愛なんて待っていては来ませんよ。まずは出会 いが無いことにはどうにもなりません。 となれば出会う場所に自ら行かないと。 手っ取り早いのは出会い系のメールもありますけど。 なんで彼氏を作ろうと努力しないのですか？ 仕事やサークルなどのつながりの男性がほとんどい なければ他に見つかるまで交友範囲広げればいいのに なーー。って思っちゃいます。 俺は テニススクール スノボサークル 水泳スクール テレクラ メール バイト などなどして交友範囲広げましたよ。 待っていては恋人なんかできません。ましてや kaeru-kumaさんの場合出会いがないのですから。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ご指摘のように恋愛以外も上手く行ってません。 だから余計に人の幸せがうらやましく見えるのでしょうね。 ＞ただ幸せって人それぞれ違うと思うんです。 ＞独身で恋人が居なくても趣味や仕事が充実していれば「結婚おめでとう」と心から祝えると思います。 そうですね。実は資格の勉強を始めたり、まだまだ実を結んでいませんが仕事が安定するように気持ちを切り替えました。 アドバイスとは異なってしまうかもしれませんが、まずは自分に自信をつけてから交友関係を広げていけたらなと思います。私なりの幸せを探していけたらと思いました。
- pulltop2
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人生相談のコーナーに投稿する方って、基本的に善人で自己批判の気持ちの強い人が多いですね。 ただ自己批判というのは他人に責任転嫁するよりずっといいことで、人間としては美しい行為ではないかと思いますよ。 大切なのは、何が悪いかを確め、何をすべきか対策を立てられること。 結論が出ずに悩むのは辛いですよね。 貴方の場合、人間として悪いと思える部分はなにもありません。 少し迷っているだけの状態でしょう。 多少の嫉妬や焦りなんてのは普通にあることですし、貴方はむしろ そういうマイナスの心理はひかえめで、平均よりはずっと綺麗な心をもっておられると思います。 「横並びの」「世間並みの」幸福に囚われるのは良くも悪くも日本人の特性ですね（苦笑）。 それは自然なことですし、治す必要とかはないですけど。 貴方が取るべき道は二つです。 ●頑張っていい男を見つけ、結婚すること。貴方ならきっとできます。 ●一人で生きていける強さをもつこと。一生独身で生きる必要はありません。いい男がいたら結婚してもいい。 どっちを選ぶかは貴方しだい。もてるエネルギーのすべてを迷いに費やさず、建設的な方向に生かしましょう。 幸福は待っててもなかなか手に入りません。 疲れたら少し休んでもいい。 でも、努力はけっこう報われるものですよ。 貴方にはそれだけの力があると思います。 できるかどうか、チャレンジせずに諦める必要はないですよね。
お礼
ご回答ありがとうございました。 読んでいて少しほっとしました。 そうですね。日本人の特性ですね（笑） ＞でも、努力はけっこう報われるものですよ。 ちょっと勇気が出ました。そう信じて前向きに行きたいと思います。
お礼
ご回答ありがとうございます。 お祝い会の幹事をなさったなんて（ご友人には悪いですが）お辛かったと思います。 でもご自身がそういう状況にもかかわらず、幹事まで引き受けてお祝いしてあげるなんて milkhiyo様は大人だと思いました。 ＞私も周りが結婚するっていうと嫉みますよ。 ちょっと安心しました（笑） 身近な友人にもこんな気持ちのことは相談できず…悶々としていたので同じような経験をなさった方のご意見が聞けてよかったです。 一人旅私も実はしてみました（笑） 私も最初は一人旅なんて出来ない！と思っていましたが、 滅多に無い機会だからと、私的にはちょっと贅沢なランチを食べてみたり、伸び伸びと過ごせました。 もともと「一人」は嫌いじゃないんですけど、「一人」って言葉のイメージに縛られてたのかなと思います。 やってみたら楽しかったってことありますね。 milkhiyo様が一人の時間を楽しんでいるように私も自分の時間を楽しめるようにしたいと思いました。