ドリブル

質問

私は、バスケを高校から始めていますが
試合でのオフェンスに参加できません
理由はドリブルで攻めにいけないからです
右でやっとできるレベルで
左はぺーぺです
他のところで補うべきかもしれませんが高校まで運動をしなかったので能力のない
いわゆるオンチです
さらに体質ゆえに腕や体全体がガリガリで
身長は159です
なので、ドリブルは必須です
『ちなみに、得意なプレーはサイドのミドルシュートです』
なので、ドリブルの能力をあげたいです
正直、今の自分に取り柄がなくて
バスケは好きだけど、他の人から
笑われるのはもういやです！
なので、ドリブルの能力をあげる方法
腕や体を太くする方法を教えて下さい！

回答No.2

chanchanyaki

右手と左手どちらでもドリブルができるようになると
相手を抜くときのパターンが増えて効果的だと思います。

止まった状態で前後左右に手首をつかってドリブルの練習をしたり
股の下を通す練習などがいいと思います。

回答No.1

maiko0333

ガンガン食べて、ガンガン筋トレかな。
オフェンス志望ならディフェンスは任せて相手のゴール下で
パスを待つのが良いかと。