武井壮「誰でも出来る100m 10秒台での走り方」

質問

武井壮「誰でも出来る100m 10秒台での走り方」" を YouTube で見る
https://youtu.be/FurZRHt_EF4
これでスタートダッシュの時、音をたてないようにすると速くなると言っていますが、これをやるとスタートダッシュ遅くなりませんか？
遅くならずに音をたてないっていうのはどういうイメージでしょうか？
わかるかたお願いします。頭悪くてすみません

回答No.1

ih6444 · ベストアンサー

早く走る人ほど地面に接する時間が短いのです。地面に接し過ぎると
それだけエネルギーを消耗します。
ですからスタートの時もそうですが、如何に地面ではなくてスターティング
ブロックで力を得るかなのです。スターティングブロックも蹴りすぎると
力が半減して力は得ることできません。
スターティングブロックの音が少ないほどブロックに的確に力が伝わり
スタートダッシュになるのです。
逆に音が大きいという事はスターティングブロックを上手く蹴ることが
出来なかったために力が分散されて大きな音が出るのです。

ゴルフのショットでもそうですが、芯でとらえるとほとんど音はしませんね。
芯を外すと変な音が出ますよね。それと同じなのですよ。

お礼

ありがとうございました！理解できました！