職場恋愛の元カノ

質問

半年程付き合っていた職場の彼女と別れました。
別れて３ヶ月ほど経ちますが、いまだにギクシャクしています。

僕が年下ですが、仕事上では僕の方が立場は上です。
付き合っている頃はお互い好きだった事もあってか、仕事の不満は口に出す事はなかったです。

しかし別れてから小言を言われる機会が多くなり、2人で業務を行った際に今まで思っていた不満や意見などを指摘されました。

その内容が事実である事もあれば、噂で聞いたという身に覚えのない事も言われました。
今まで言われなかった事を言われた驚きと、身に覚え事を言われた事に納得がいかず曖昧な返答しか出来ませんでした。

指摘された点で僕が悪い点は素直に反省したいのですが、身に覚えのない事は誤解されたまま不満が膨れ上がるのも嫌です。
僕もふて腐れてしまってアフターフォローを怠ってしまいましたが、誤解を解く為に改めて話をするべきなのか、噂だと気にせず自分の仕事を全うしていくべきなのかどのように振る舞うのが得策なのでしょうか？

回答No.3

blazin

今イライラしている時点で、
彼女の方が貴方よりも心的には「優位」に立っている。
今話し合いを持ち掛ける行為は、
貴方側が勝手に追い込まれているから必要な行為。
彼女にはそう映ってしまう。
別れて以来、
貴方は元好きな人（元彼）では無くて、
やや目の敵のような存在になってしまった。
別れた後、
然るべき距離を置けていたらそうはならなかった。
でも、
貴方と彼女には距離を選べない事情がある。
⇒職場の関係（上下あり）
別れても目に付く所に存在してしまうんだよね？
付き合うに至るプロセスも含めて、
上手く行っている時は、
職場関係（近さ）はプラスに働く。
でも、
別れるに至り、
しかもその別れ方にあまり大人性が無い場合・・・
今の貴方と彼女のように、
別れても近い事が逆にしんどさになってしまう（マイナス）
しんどさから、
先に立ち位置を変えようとしたのが彼女。
貴方の言葉で言えば、
もう貴方を親しみのある対象とは捉えなくなった。
仕事の不満も普通に漏らすようになった。
その時点で、
以前の自分との差別化を選んでいる。
彼女時代の友好的な姿を覚えている分、
今の親しみの無いドライな態度（言動）
それが元彼の貴方にはとても沁みるんだよ。
しかも、
別れ（終わり）は両成敗だとしても。
仕事上の位置は貴方の方が「上」
上の立場の自分が、
下の立場の彼女からあれこれ言われてしまう。
ある事無い事含めて、基本否定形で。
今の貴方の心は、
寂しさと屈辱が混ざった微妙な心模様なんだと思う。
彼女は既に、
貴方に態度を出す、を選んでいる。
もう我慢なんてしない。
言いたい事は素直に言っていく。
そのスタイルを先に選んでいる。
貴方もそれに追随していくのか？
別にそうしたって良いんだよ。
ただ、
それは少し大人気ないと貴方は思っている。
一応職場での立場は自分が上。
これで彼女に苛立ち返しをして、
自分もあれこれ言い放ったら・・・
それこそ公私混同した幼い態度になる。
まだ元彼としての疼きもある分、
変に感情的になりそうで怖い部分もある。
貴方は、
一応職場では上の立場。
彼女から色々言われても、
その場では言い返さず飲める部分は飲んでみた。
でも、
飲み続ける事を良い事に、
相手の態度がどんどん劣化していくなら・・・
その時は、
自分もただ受身のままでは居られない。
必要な否定、訂正があればしていく。
別れて以来、
余り快い角度から捉えられていない事。
それは元彼の貴方も分かっている。
それでも、
ここは私的な広場では無い（職場だ）
仕事に関係の無い部分だったり、
根拠の無い何かでモノ言われるような時は・・・
自分も男として、
上の立場としてしっかり言い返したい。
貴方は今そう思っている訳でしょ？
それで良いじゃない？
貴方はまだ、
ギクシャクはあっても、
彼女への感情劣化は少なかったんだよ。
その分、
劣化の早い彼女についていけていない。
以前の友好的な姿が重なる分、
今の、もう優しさも何も無い彼女の扱いが難しい。
それが今の貴方の懊悩だったりする。
ゆっくりと深呼吸を。
自分の仕事を全うしていく。
それは当たり前の事。
彼女だけが職場の関係（繋がり）では無い。
彼女も職場の仲間。
でも、
彼女はあくまでその一人（ワンオブゼム）
たとえ元の交際相手でも、
職場で関わる彼女はワンオブゼム。
その目線を忘れずに。
あくまで「ワン」として貴方は向き合っていく事。
当然彼女以外の「ゼム」にも丁寧に向き合っていく事。
改めて、
バランスの良い貴方自身を大切にね☆

回答No.2

dhiabate

「ちょっと驚いてしまい、よくない態度をとってしまった」と素直に謝罪しましょう。そのうえで、言われたことは改善すると伝え、身に覚えのないことはきちんと否定しましょう

回答No.1

fushigi2012

相談者様が気にすることはありません。
でも、彼女が悪いということでもありません。

会社の普通の同僚ならば、人の噂を聞くことも有るでしょうし、それが真実でないことも有るでしょう。　でも、イチイチ確かめませんよね。

誰でも、自分の知らないところで、有らぬ噂を立てられたりするものです。
それは、相談者様も元カノも、他の同僚も同じです。

たまたま、元カノだから相談者様に告げてくれたのです。
アドバイスだと思って、これから気を付ければ良いでしょう。
そんな噂をイチイチ否定していたら、仕事に成りませんよ。
人の口に戸は立てられません。