脂肪細胞

質問

ダイエット後 80から58kg
胸とお腹に脂肪細胞がたくさんあります
縄跳びと筋トレで脂肪細胞は小さくなってゆくでしょうか

回答No.1

chiychiy

こんにちは

ダイエットがんばりましたね。

脂肪細胞の大きさは乳幼児期で決まってきます。

脂肪を減らすことはできますが、
脂肪細胞自体を小さくすることは不可能だと思います。
ダイエットと筋トレ、有酸素運動を同時期に行えばよかったですね。

ご参考になれば幸いです。

http://bunbun38.com/lifestyle/nennreibetu/%E5%B9%BC%E5%85%90%E6%9C%9F%E3%81%AE%E8%82%A5%E6%BA%80%E3%81%8C%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%81%A7%E5%B0%86%E6%9D%A5%E3%80%81%E5%A4%AA%E3%82%8B%E4%BD%93%E8%B3%AA%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%82%84%E3%81%99/

お礼

ありがとう御座いました