自分に自信が無い。見下されてる気がする

質問

自分に自信か持てません。
本当は恋愛とかしてみたいのですが、
いざ男性と関わる機会があると、男性に見下されるのが怖くて逃げるか冷たい態度やキツイ態度を取って保身に回ってしまいます。
人から見下されたくないと一生懸命になってしまいます。

学生時代は地味で陰キャラな上にオタクだったので、リア充グループからは完全に下に見られていました。
社会人になってからは自分を変えたい一心でダイエットを始め、ファッションやメイクも覚えました。

それでもまだ見下されている気がします。
まだ自分はダサいんだって思って、自信が持てません。
茶髪やキラキラ系のOLファッションは明らかに似合わないので、黒髪にシンプルで綺麗な服装をしています。それが余計地味でダサいのでしょうか。

昨日はリア充系の女性2人組にすれ違いざまにクスクス笑われました。
人から笑われたのは初めてでした。
やっぱ自分は田舎臭くてダサいんだって、今までの努力は何だったんだろうって、力が抜けて何にも身が入りません。

私もリア充みたいな、オシャレで今時の人になりたいです。
でも今までそうなれるように頑張ってきたのに、他の人と何が違うんだろう....
リア充っぽくなって、皆から認められたいです。
「あの人、オシャレだなリア充だな」って思われたいです。
どうしたら見た目がオシャレになるのでしょうか。
どうしたら今時の女性になれるのでしょうか？

回答No.6

kurokuro_siro

＞黒髪にシンプルで綺麗な服装をしています。それが余計地味でダサいのでしょうか。

なんかバランスが悪いのかもしれません。
服飾やファッション分野の本でちょっといろいろ覚えてみるといいかも。

回答No.5

tokx367

お肌美人を、目指しましょう。　変に、屈折した気持ちを、捨てる事です。　お肌きれいは、心も爽やかに、変身が出来ます。

回答No.4

ts0472

爺さんの回答が参考になるとも思えませんが

私は真逆の考え方なので　上を目指せと言われても「できない」のですが

下に見られる　高い要求を受けない事を楽に感じています
何処かで無理をしている　ボロが出ると今以上に評価が下がってしまう

今の自分に満足してしまうのは良い事ではないでしょうが　自分を大切にする事も必要だと思います
人真似は真似でしかない　誰もが同じ事をできれば外見は比較対象では無くなってしまう　次は中身が要求される
見た目も必要でしょうが　それだけでは無いという認識も必要だと思います

個人的にはロリ系やコスプレ系と変わりないように感じます　ただ質問者様が好きなファッションというだけ

男性の注目を浴びる目的では無いかも知れませんが　世の中の男性全てがリア充系が好きという事は無いです
少なくとも私の友人の子供の中には誰も居ません

回答No.3

kaitara1

自分ができることを丁寧にやっていれば自信になります。言い換えると自分ができることを粗末にしていると自信を失うのでは。

回答No.2

yuki51877

こんばんは。

私は男ですが、同様の悩みを持っていたので、書かせていただきました。

まず見た目についてですが、仮に不安があるのでしたら、メイクについてはしっかり習ってみてはいかがでしょう。東京ですと銀座の資生堂などで、数時間のメイク教室が開かれているようです。他の土地でも同様の教室があると思います。ネットや本で調べるのも安上りでいいかもしれませんが、それ程お困りでしたら、プロの方に自分の顔を実際にメイクしていただき、同時にやり方を具体的に教えていただいた方が効果的だと思います。
またデパートの化粧品コーナーで、スタッフの方にメイクしていただくのを見て学ぶのもいいかもしれません。

私は髪型などがどうしても今っぽくならず、とても悩んだ時期がありました。ネットや本で調べたりしましたが、結局一般論に過ぎないため、私自身の髪質や癖に沿ったセットができず、苦労しました。しかもセンスをもともと磨いていなかったので、自分ひとりで研究するのは非効率的でした。プロに教えてもらうのが一番だと思います。

髪型も色々な雑誌やネットの広告を見て、素敵だなと思ったカットモデルを担当した方に切ってもらってはいかがでしょう。その際、「自分は傷つかないので、顔や体形に一番合う髪型を遠慮なく教えてください」と言えば、Mjp31さんにお似合いの髪型を提案してくださると思います。

そして髪型が決まったら、その髪と顔に合うファッションの方向性を美容師さんに聞いてみてはいかがでしょう。そこでだいたいの方向性、ブランドを決めたら、これまた店員さんにお勧めの組み合わせを聞いて、最初はとにかく真似することから始めてみればよいと思います。そのうち目が肥えてきて、だんだんご自分の好みや、センスを出していけるようになるのではないでしょうか。

ここまで外見について書かせていただきましたが、質問文にすでにメイクやファッションについては努力なさったと書いてありますよね。上で書いたことは、とっくに通過した地点かもしれません。もしそうであれば、偉そうに書いてしまって申し訳ありません。

ここから男性目線として、内面の話になるのですが、仮にメイクやファッションなどが普通通りにできているのだとすれば、もしかすると挙動に原因があるのかもしれません。
自信のなさは、劣等感であり、それが表面にでると、下から上を見上げる卑屈な表情になってしまうこともあります。また周りの視線を気にするために、キョロキョロと挙動不審になってしまうこともあるかもしれません。どんなに外見がきれいだったとしても、挙動不審で暗い、卑屈な表情では、その人の印象は悪くなってしまうように思えます。

一男性の意見に過ぎないのですが、胸を張って、しっかり前を向いて、姿勢よく、にっこりと笑って挨拶をして下さるような女性は、その表情の素晴らしさ、健全さ、可愛さから、とても魅力的に映ると思います。もし身近にそのような方がいらしたら、その方の真似から入ってみてはいかがでしょう。何なら好きな女優さんや、アニメや漫画のキャラクターの真似でもいいと思います。カッコよい女性を描いた洋画なんてお勧めです！

また、いきなり今のコミュニティーで性格を変えるのが難しいということであれば、なんでもいいので新しいコミュニティに入ってみてはいかがでしょう。自分の趣味の集まりなんかいいかもしれません。よく大学デビューとかいいますが、そういったつもりで思い切り新しい自分を試してみると自信がつくような気がします。

そして私が同様に悩んでいるときに、大きく精神的な支えとなった考えがありました。
それは「人は思ったより他人のことに関心を持っていない」「自分の性格をそのまま受け止めてくれる友人や家族が数人いれば、それが幸せ」「仮にその数人に嫌われたとしても、人生は終わるわけじゃない」「色んなところに顔を出せば、人柄の合う友達と知り合う機会はいくらでもある」「知り合い全員に良く思われる必要がない」ということです。

他人の目に執着すると、結局不安が劣等感や挙動不審を呼び、距離を置かれる可能性があります。逆に他人に執着せずに自分の中に前向きな精神を持ち、趣味や生きがいなどの芯を立てて、前向きにいると、その凛とした雰囲気に周りの人が惹かれて、自然と尊敬できる友人関係が構築されるはずです。その友人達と様々なイベントをし、色々な価値観を勉強して人にもまれれば、リア充でオシャレな人格になると思いますし、外見もそうなっていくと思います。

最後になりますが、人のことを見て笑うような方は、人として未成熟です。
Mjp31さんがどのような人生を送りたいかは分かりませんが、ご自分が尊敬できる方々と付き合っていければ、人生は十分幸せだと思います。
未成熟な方々にいちいち固執していては、Mjp31さん自身の大切な時間がとってももったいないような気がします。
人のことを笑う人より、人の良いところを見つけて素直に「すごいね」と言えるような素敵な人と一緒にいることこそ、リア充なのではないかな、と思います。

長々と稚拙な文章で申し訳ありません。
Mjp31さんが一刻も早く心安らかに生きていけるようになりますよう、祈っています。

回答No.1

fridayviernes

自信がない→他人に不信感→見下されてる、笑われてる（事実にしろ、考え過ぎにしろ、そう感じる感じる）→自信がなくなる
負のスパイラルに陥っちゃってますね…。

こういう時にかかる言葉の定番は、人目を気にしないで！自信を持って！だったりしますが、それができたら苦労しません。

ダサく見える理由。
不潔、季節感バラバラ、色味が合わない組み合わせ、着ている人に合わない。この4点が、服やメイクにある起因するダサさだと思います。

Mjp31さんの文章から、この内の着ている人に合わない、が当てはまるんじゃないかなという印象を受けました。
シンプルで綺麗めな服が似合わないとは思いません。大人っぽくていいじゃないですか。女性進出が叫ばれる世の中じゃ、今時の女性の理想形です。

ただ、着ているときのMjp31さんの姿はどうなんでしょう。
背筋が曲がっていては、綺麗な服の印象が台無しです。歩き方が摺り足だと高級感も落ちます。
髪色よりも髪型。首元の詰まった服に下ろした髪型だと、田舎っぽくなります。
手足の動きはどうですか？体の前で手遊び、両手で肩に掛けた鞄の紐を持つ。背筋を曲げて下を向いて歩けば、なんだかオタクっぽい自信のなさそうな姿の出来上がりです。
視線はキョロキョロおどおどしていませんか？
話し方はどうですか？

服装やメイクに問題がなくても、これだけのことが原因でダサく見えることがあります。
むしろ服なんて、何着ていても堂々としていれば「個性」の一言で片付く時代です。（社会的マナーはありますけど）
背筋を伸ばすだけで見え方も変わるかもしれませんよ(*^^*)

もしMjp31さんが普段から堂々としたお姿でしたら当てはまらないかもしれませんが、参考までに。