- 締切済み
胸の筋肉を動かせるのは練習すれば誰でも出来るのか
ヨガの先生が、胸の筋肉をヒクヒク動かせるのですが、胸の筋肉を動かすのは練習すれば誰でも出来るのでしょうか。 胸の筋肉を動かせるようになるには、どういう練習をすれば良いのでしょうか。
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
みんなの回答
- weavaest
- ベストアンサー率15% (157/1020)
回答No.2
恐らく誰でも出来るようになると思います。 10代の頃、胸の筋肉が動かせるようになりたくで鍛えてました。そこで筋肉に力を入れたり抜いたりすている内に動かせるようになりました。
noname#214469
回答No.1
胸の筋肉を意識しながら脇を絞めるような感じで練習すれば動くようになります
