集中力を保つ方法ほなんですか？

質問

集中力を保つ方法ほなんですか？

テスト期間なのに集中力が保てません。
2時間やったと思ったら
気づいたら休憩30分もしてたり…
休憩後の集中がほぼ続きません…。
どうしたら？

回答No.2

Hyumi001

私は環境を変えて集中力を高めていました。
自宅だけじゃなくて図書館や海やカフェなど静かな所で！

回答No.1

noname#249423

思い切って30分寝てから勉強するとか。