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私は寂しい人ですか？
常に「悔しい」という気持ちが強すぎる人は人に対して恋愛感情を持てないのか？ 私の記憶にある事は学生時代～社会人の現在でも 「悔しい」事だらけでした。 恋愛したい。人を愛したい気持ちは一切出てこない。 あるのは人に対して「悔しい！悔しい！」という強い思いだけでした。 故に、学生時代は小中高大とずっと笑った事より悔し涙が多かったです。
- JMODA
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「悔しい」気持ちは 劣等感コンプレッックスが原因だと言うことはお気付きですよね。 基本的に「悔しい」気持ちは悪い事ではありません。 「悔しい」があるから成長したい頑張りたい気持ちが芽生えます。 だから人間文化が他の動物より進化できた一つの要素になっています。 でもこれは健全な「悔しい」です。 JMODAさんの「悔しい」はマイナス思考の「悔しい」です。 簡単に言ってしまうと等身大のあなた自身を愛する気持ちが薄いのが原因ですよね。 『自信を持って！』と言うアドバイスが勿論適確なのですが、、、 それがなかなか出来ないから今の現状にあります。 想像ですが、その原因はたぶん子供の頃の環境がたいがいです。 親からの過剰干渉や過剰な要求を受け続けると いつでも良い子ちゃんでいなければならない心理状態に陥ったり 何が正しいかの判断を相手の反応の介してでしか見れなくなってしまったりします。 症状としては 非常にプライドが高くなり かっこをつけて無理をし続けます。 優しくしたのに優しくされたいのに怖くて素直になれない。 傷つくのが人一倍怖くて逃げ回る。 逃げ方も仕事や趣味に自分磨きなどに時間を費やす。 もしくは癒されたいから異性に近づくけれど 等身大の自分を知られたくないから深い心の付き合いや 心からの甘えの出せない。 それでダメになってしまうのが怖くて保険の異性をまた作る。 （異性の件は世の中の事例なのでJMODAさんに当てはまってると言ってるわけではありません。） ここでアドバイスになります。 あなた自身が抱えている本当のコンプレックスの理由を見つけていくことが まずは第一歩です。 気持ちを楽にする為にコンプレックスそのものよりも、それを“シンボル”として扱い、その原因の裏側を見ていくことで解消していくことが次のステップです。 もちろん、中にはそのコンプレックスを直視することも必要になる場合もありますが、それよりもその背景、裏側にある心理が重要になってくるようです。 あなた自身の見方・視点を変えることが一番大切になります。 簡単に書いてしまいましたが 現実にはそれを乗り越えるのには相当の勇気と恐怖心との戦いになります。 焦らず着実に！が必要です。 私はJMODAさんとは違う悩みを抱えています。 長期間のモラハラ配偶者が原因でいまもトラウマに悩まされています。 私の場合はモラハラが原因で自分の自信を失ったことと、 既に離婚をしているのですが いないはずの元配偶者の亡霊（お化けが見えるわけではないですよ笑、 直接関わることがなくなった相手なのに怒られてしまう恐怖が抜け切れていません） そこで私のとった行動はモラハラの心理的な原因を知識として学び 感情ではなく理論的に物事をみる訓練をしていることと、 実体験として自分はそんなに間違っていないと感じ取れるようにする為に 色々な友達と心かわして会話して楽しむことしてきました。 最近ではトラウマが原因の手の震えや過呼吸も少ないなり、 徐々にですが穏やかな気持ちの時間がかなり増えました。 あまり自分をいじめないでください！
お礼
ご回答ありがとうございました。