いつでも、仕事の事を考えてしまう…

質問

先日、質問させていただいて あんまり何も考えないようにしようと努力してるのですが、ふと時間ができた時に色々と考えてしまいます。
考えることは、悪い事では無いのでしょうが考える内容が殆どマイナス思考で、気分が重くなってます…
もちろんに眠りも浅いです…

どなたか、プラス思考なる為に習慣化してる事や、考え方があれば教えて下さい。

お願いします。

回答No.1

jx4076 · ベストアンサー

脳のストレスでしょう。
何をそんなに考えることがあるのですか。
眠れない、ネガティブな考えよりできない。
素晴らしいと思いますよ。生きていることを実感しているわけですから。
ただ、良く似ている状態では、霊障と言う事はあるようですが。
あなたの場合はどうせ、狭い生き方だけをしてきていて、小さいゴミみたいな事を考えるのが、段々と得意になってきているだけでしょう。
自分が作ってきている道の結果だと思いますが。
確かにポジティブもネガティブも思考も人間にだけによりできない技ですからね。
それを考えれない方もおりますから、あなたの場合は猿や他の動物より進化しているという事が解りやすくて良いと思いますよ。
この際、死ぬまでネガティブ思考をどんどん掘り下げて行く事に磨きをかければどうでしょう。
ネガティブ思考が得意になっていて、気が付かないでいても脳の方で好きになっていると思います。
研究して行けば人にアドバイスできる、その道の専門家になりますよ。

プラス思考なる為に習慣は、今と反対に生きれば良いだけで、もっと向上した生き方をすれば山ほどありますよ。
例えば、芸術や思想、思考等高い趣味などレベルのものが沢山ありますす、社会や政治の事、国や世界の事、人類の事、平和等々何でもありますよ。
自分以外の人や自然、何にでも幸せを心から祈れるようになると黙っていても霊層が上がりプラスになりますよ。
要は、人間の器が小さいため更に小さい事、また更にゴミみたいなことや人の事、目先の事や足元の事、下を向いて生きているのが楽になって慣れて、その小さな小さな事ゴミの山の何かがが気になるだけでしょう。
確かに上を向いて生きれば首も疲れますものね。
人生を明るく楽しんでください。
その癖をつける。
全て、それに尽きると思います。

お礼

ご回答、ありがとうございますございます。
グサッと胸に刺さるお言葉ですが、まさに その通りです。
高校卒業後、直ぐに入社し今の会社しか知らない人間なんで…

今後は、駄目元で物事を進める様に出来る限り意識してみます。

しかしながら、ここまで見事に当てられると笑いしか出てきませんね（笑）
ありがとうございます。

回答No.2

kimamaoyaji

スポーツなど動くことで考える時間を減らす、同時に体が疲れれば考える前に眠ってしまいます。

お礼

ご回答、ありがとうございます。
打ち込める事に集中して取り組んでみます。

ありがとうございました。