頭が回らないためか、注意力があまりない気がします。

2015/08/21 11:39

頭が回らないためか、注意力があまりない気がします。何か物事をやろうとしても、普段はぼーっとしてしまってるのでミスを犯したりします。意識していれば大丈夫なことは多いのですが、疲れるので意識をずっと集中させることはできません。頭の回転を意識していなくても早くしたいのですが、何か方法はあるでしょうか？

質問者が選んだベストアンサー

2015/08/21 13:50 回答No.1

食事療法しかないと思いますよ。毎日魚を食べて下さい。生物・焼き物・煮物等を毎日食べていれば、頭の回転も良くなるしミスを減らせます。

質問者

食生活を見直してみようと思います。ご回答ありがとうございました。

2015/08/22 00:31 回答No.4

私は、ビタミンB類、DHAの２つのサプリメントを取ってから、ミスが大幅に減りました。この数か月はほとんどミスはしていません。どちらも頭の回転を良くするものです。自信を持っておすすめします。私はイ・・ップ社のが安くて安心できるので好きです。

質問者

サプリメントですか。調べてみます。ご回答ありがとうございました。

2015/08/21 15:31 回答No.3

行動・作業に関する経験を多く積むこと。常に頭の中を空にすること。以上2つが思い浮かびました。

質問者

頭の中を空にするというのは、考えすぎないということでしょうか。ご回答ありがとうございました。

2015/08/21 14:20 回答No.2

２つ挙げます・水分を十分にとること・「疲れていない」と思っても１時間ごとに５分とか定期的に休むこと

質問者

気をつけて生活してみます。ご回答ありがとうございました。