熱中症の時のような動悸と息苦しさ

質問

冷房をつけずに横になっていたら、うとうとしてきて、眠りながらなんだか心臓の音が大きいなぁと思いながら数分寝てしまいました。動悸と息苦しさで目が覚めて身体が熱かったので慌てて飛び起きて水分補給しましたが、脈が早く、動悸、息苦しさは30分経ってもおさまりません。こんな時の応急処置を教えてください。よろしくお願い申し上げます。

回答No.2

noname#254326 · ベストアンサー

年齢や持病もわからないのに無責任な回答をしたり、その回答をうのみにして何かあったら困るのではないでしょうか。

http://htsakuran.com/archives/76/
電話で＃7119です。
迷った時の相談窓口として救急相談センターです。
24時間・年中無休で対応してくれますし、主なサービスとして
・症状に応じた対処法
・応急手当ての方法
がありますので、こちらで聞いた方が良いと思います。

お礼

ありがとうございます。救急相談というのがあるのですね。教えてくださって感謝いたします。先ほど過呼吸になったのでビニール袋でスーハーして、精神安定剤を飲んだら少し落ち着きました。

回答No.3

qwe2010

身体を冷やすのは、水風呂が一番早いです。
もしくは、ぬるいシャワーから徐々に温度を下げて、最後は水のシャワーを浴びています。
後は糖分の多い飲み物を飲んでいます。

自己流で私には、この方法が一番です。

お礼

ありがとうございます。参考にさせていただきます。

回答No.1

Aristarchus

体を冷やす、水分補給が大事です
http://www.health.ne.jp/library/5000/w5000374.html

＞・ 涼しい日陰やクーラーの効いた室内などに移動する
　・ 衣類をゆるめて休む
　・ 体を冷やす
氷や冷たい水でぬらしたタオルを手足に当てる。
氷や冷たい水がない場合は、タオルやうちわ、衣服などを使ってあおぎ、風を送って冷やす。
・ 水分を補給する
このとき、水分だけではなく、汗によって失われた塩分も補給する必要がある。
スポーツドリンクなどを少しずつ何回にも分けて補給しよう。

自分の処置で回復しないようなら早めに病院へ行きましょう。お大事に

お礼

ありがとうございます。やはり、脱水状態になってたのですよね。それで息苦しかったのでしょうか。水分を摂取しても動悸がおさまらず焦りました。参考にさせていただきます。