生きることがめんどくさい

質問

21の女です
極度のめんどくさがりなのですが、生きるためのモチベーションを保てなくて困ってます。
生きることに執着がないので何に対してもやる気が起こりません。
好きなことと言ったら食べることくらいです。
生まれてこのかた努力が続いたことがそんなにありません。
小さい頃から宿題すらまともに出せてないようなめんどくさがりでした。
こんな生来のめんどくさがりでも、なんとかなるのでしょうか。
将来に不安しかないし何をやってもダメだと心底分かっているから、死にたいなんて諦めに走るのかもしれません。

同じような方でなんとかなった方、いますか？
どうすればいいのでしょうか？
何に対しても無気力な気持ちです。こんなのではダメだとわかってはいるけど何もしようと思えません。

回答No.7

yuzu7x1 · ベストアンサー

机上の空論回答失礼します

私も質問者様と同じく食べるの大好きっ子です!!
違うところは、質問者様とそっくり無気力だわ～と嘆く反面、無気力じゃないですよ？と自分を騙すところです。
not無気力を望み過ぎると、余計だるくて悪化します。まずは自分は無気力なんかじゃないと騙してください。気力を欲しがるともしかしたら、手に入らないかも。彼氏も幸せも何処か他人と比べることで欲するし、執着すると手に入る可能性が限りなく稀になります。

めんどくさがり＝無駄なことはしない
要領がいいかもしれませんね(ノ)'ω`(ヾ)

質問者様の魅力はこの質問文の素直さにあります。自分と向き合えば自ずと答えが出ますので、ゆっくり考えましょう。無気力＝だるい であれば心療内科にかかり原因を究明しましょう!!

乱文失礼しました

お礼

同じ方がいてなんだか安心しました。
無気力だ、無気力だと思考が固定されてしまうのはよくないですね。
自分をだますという方法、やってみます。
親身な回答嬉しかったです、ありがとうございました！

回答No.13

mindy73

多分病気ですね。心療内科へ行ってみてもらいましょう

回答No.12

noname#221926

私も面倒臭がり、質問者さんと同じタイプですが何とか40年生きてきてます。 宿題どころか、食事でさえ面倒な時は食べません。気が付けば２日以上、飲み物だけ…ああ、なんか食べなくちゃ。なんてこともあります。
食べること大好きなんですけどね(笑)

あのですね、生きていくのは面倒ですが、準備を含め死ぬ行為をすること自体が面倒だと思うんですよね…。
だって準備して手間と時間かけて死んだら、死んでしまったら生きていく面倒臭さから解放されて楽になった感覚や意識は無いんですよ。
それなのに手間暇掛けて死ぬ行為をするって面倒じゃないですか？
私はそう思うので、とりあえず生きていくことにしてます。
いつかは、なんかで死ぬでしょうしね。

お礼

同じ方がいて安心しました！
生きることから逃げたいという一心だったため、死ぬ行為をすることが面倒という風に考えたことがなかったです。とりあえず生きるというスタンスいいですね。
回答ありがとうございます。

回答No.11

obrigadissimo

メンドクサイは、
我慢、無視etc.と共に、怒りの表現
なのですが……食物の摂取や排泄、着替え、入浴などが
できているのであれば、重症ではなさそうですが、まぁ
それはともかく、
Apathy Syndrome（＝無気力症候群）という
病気があります。これは陰性の
分裂病（＝精神分裂病＝Schizophrenia＝統合失調症）
であるケースがありますので、お早めに、
精神科医の診察をお受けになられることを
おススメしたいです。

現状、昼夜逆転等、生活のリズムが
整っていないということはありませんか。
先ずは、毎朝、5時か6時に起床して、
エクササイズを行うことを習慣化するなど、
暮らしのリズムを整えることから始めてみませんか。
夕方以降は、PC、TV、スマホ、ゲームetc.とのご縁を
断って、22時ころには就寝しましょう。

身近な事、たとえば、料理の水準を人に教えられるように
磨き上げたり、まぁこれが自分自身に関わることで
モチベーションが上がらないのであれば、
少しだけ心のエネルギー水準を高くして、他の人のこと、
たとえば、地域で、学習塾の入塾試験をクリアできない
落ちこぼれ的な子どもたち個々人に、それぞれ
ベスト・マッチの学習方法を見つけ出してあげるなどの
お役立ちに関わってみれば、そのプロセスで、質問者さま自身
何らかの閃きなどを感じ、 自分自身の隠れている潜在能力が
顕在化して細胞レベルで自分のことを好きになってくる
のではないでしょうか。まぁ
どうしても、ダメな際には、逝くことに
なるのでしょうけれど、できれば、
その前に、これまでの人生体験を題材にして
小説・童話・絵本を書き残してくださいませんか。
書くのがメンドクサければ、口述筆記でも。

【人生とは、誰もが自分の中に持っている長編小説である。　George Sand】
【この世の中に物語の種類は2つしかない。
ひとつは、男が穴に落ちてその中で死ぬ話。
もうひとつは、男が穴に落ちて、そこから這い上がる話だ。　 Leonard Schrader】

生への執着がない人は、
飲食などとは無縁なんですけどね。まぁ
なにはともあれ、
お早めに、診察を受けてみてくださいませな。
All the Best.

回答No.10

175white

二十歳過ぎてからの10年てかなり早く感じます。今は続かなくてもいいからちょっと興味持ったものや好きなこと、食べるのが好きならそれに関連する何か。したことないからやってみる。色々試していく中にこれぞというのが見つかるかも。友達は仕事を点々としていたけど、いい職場をみつけ、資格もとりかえることはなくなりました。今の生き方が通じなくなる前に今の若さを利用して頑張ってみてください。死にたいってこれからも思う場面もあるかもしれません。でも人って簡単には死ねないものです。まずそれから諦めてみましょう。

お礼

いろいろなことをやるという活力がなかなか持てないのですが、やっておかないともったいないですね。死ぬことを諦めて生きることを考えるように考え方を変える努力から始めてみます。
回答ありがとうございました。

回答No.9

eroero4649

＞こんな生来のめんどくさがりでも、なんとかなるのでしょうか。

私も面倒くさがりだけど、少なくとも質問者さんについていえば面倒くさがりで何もやらなくても今まではなんとかなってきたというのは事実ですね。そういう意味では恵まれていたってことでもあると思います。
誰だって毎日決められた時間に起きて満員電車に揺られて会社に行ってたいして面白くもない仕事をするのは面倒くさいです。でも、仕事をしないと生きていけなかったりするから面倒でも会社に行っているのです。もし質問者さんが面倒だから働かなかったのであれば、働かなくても親が金を持っていて困らないからそれでも生きていけるってのがあるのだと思います。
とはいえ、ケツに火がつくと面倒くさいとかどうとかいってられなくはなりますね。というものの、ケツに火がつかないとなかなか人間というのはその気にならないものですけれどもね。

回答No.8

shitumongaaru

別に駄目じゃないでしょ
ゴロゴロ暮らしてPCで金稼いで美味しいものいっぱい食べて
幸せな事だけしてればいいじゃないですか。
別に死ぬのも賢い人間しか出来ない高度な行動だと思いますし
死ぬも自由、快楽だけ求めるも自由好きにすればいい
世間体なんてくその価値もありません。金さえあれば95％は思い通りになります

お礼

自分に無かった考え方でした。おっしゃられている通り、世間体を気にしすぎず、幸せに生きるというのもいいですね。今後参考にしたいです。
回答ありがとうございます。

回答No.6

pigunosuke

美味しい物を探してみたらいかがですか？

お礼

楽しそうですね！食べることは本当に好きなので、それを目的に頑張れたらいいですね。
やってみます。回答ありがとうございます。

回答No.5

KoalaGold

三無主義、五無主義という言葉があります。無責任、無関心、無気力、無感動、無作法です。

主義でやっているなら志があるはずですが自然となってしまう場合体力不足栄養不良が考えられます。つまり出るはずヤル気を挫いているのは不健康だということです。

インスタントやレトルト食品、コンビニ食を全食事の半分食べていませんか。菓子パンや出来合いのソースやマヨネーズなどの添加物のてんこ盛りを毎日食べていませんか。

現在健康ブームですがお金はかかりません。食べるものと食べる時間を見直して、デトックスの機会を作ります。

体を動かし(どんな機械も動かさないと錆びます)筋肉を使い(使わないと脳も筋肉も退化します)笑ったり泣いたり(感情も退化します)で活性化させましょう。

身体ができて来て血が廻るとヤル気は出るんですよ。

一つマイルドなアレルギーに蝕まれている可能性もあります。私の場合乳製品と砂糖をやめたらだるさが取れました。元から多種のアレルギーがあるので食事内容と食後の体調に気を配った結果です。

お礼

体力・栄養不足ともに身に覚えがあります。
体の方からくることもあるのですね。
かなり不摂生な生活を送っているため、食事面や運動について直していけるところから気を配っていこうと思います。
回答ありがとうございました。

回答No.4

00000000aa

食べることが好きなんて素敵です。生きることはめんどうですよ。ただ言えることは、好きなことが色々あるとめんどうと思わない。楽しくなります。料理や食べ物の栽培やってみたら如何でしょうか？

お礼

料理や食べ物の栽培、楽しそうです。
手軽にできそうなので、一度チャレンジしてみようと思います。
回答ありがとうございます。

回答No.3

habataki6

若いだけで世間は相手にしてもらえるので貴方は得をしていることに気づいて
いない、人間何かしらの得意ないと生きていくのが困難になってしまいますよ。

お礼

アドバイスありがとうございます。
なにかしら得意なことが無く、これからが不安なのも無気力の原因かもしれません。
なにか見つかるといいと思ってはいるのですが...
回答ありがとうございます。