スマドラ、スマートドラッグについて

質問

スマドラ、スマートドラッグについて
最近やる気がおきません。朝は起きられない。仕事は続かない。1日仕事をすることすらままならないです。忘れ物や落し物が多くて困っています。
ドラッグストアで買える薬、もしくはサプリメントをいくつか(飲み合わせても問題がなく、飲み合わせることによってより効果が期待できるもの)を教えていただきたいです。
あと、サプリによって太るか痩せるか、副作用などについて、酒を飲んでも大丈夫か、酒の周りに変わりはないかも教えていただきたいです。

回答No.1

obrigadissimo

毎年の、春秋の健康診断では、
ノー・プロブレムなのですね。
であれば、ドラッグストアの薬剤師さんに相談すれば、
お望みの薬品類がゲットできるでしょう。
副作用等に就いても、訊いておきましょう。

その前に、暮らしのリズムを整えたり、
ミネラルやビタミン類を含めた栄養のバランスのとれた
食事を継続できるように、トータルで環境を整えたり
しませんか。夕方以降は、TV、PC、スマホ、ゲームetc.との
ご縁を断って、お早めに、就寝するようにしませんか。
できれば、朝型の生活リズムに変えることも考慮しませんか。
で、朝食前に、エクササイズを採り入れるなども考えませんか。
睡眠障害があるようでしたら、お早めに、
大学病医院等の専門外来を訪れて診察を受けて
みてください。

All the Best.