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大人のアトピーについて
私は小さい頃からアトピーです。 体調が悪くなったり、季節の変わり目には特に脇の下や顔に出できてしまいます。 もう本当に引っ越しをしてもどこでも何年間も皮膚科通いです。 大人の方でアトピーの方、これをしたら良くなったなどありましたら教えて下さい。 ちなみに、食べ物の油にも気を付けていますし、ファーストフードを食べると次の日は必ず出てしまうので食べないようにしています。 何かいい方法ないでしょうか？
- tomariaru89
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- アレルギー・花粉症
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- tsumiwara
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小柴胡湯が効くかもしれません。 肝臓や腎臓に働き、皮膚を程よく乾燥させてくれます。 塗るなら亜鉛華軟膏がおすすめです。 他の方も言われるとおり、発酵食品をとるように。 洗剤や石鹸は極力少なくしてください。
- KoalaGold
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胃や腸の不調が肌に出ます。 ストレスが悪いのは当然ですが、悪い空気でも悪化します。油で調理した後の空気やタバコや香水。吸い込んだら悪化するのできれいな空気は必要です。最悪な時はシャワーの塩素でも悪化しました。 コーヒーも胃壁を傷めるので空腹時は味噌汁を先に食してカフェインが直接胃壁に触れないようにします。 発酵食品を多く取ります。朝一番の味噌汁を日課にしています。わかめの味噌汁と納豆は放射能汚染時の免疫を高めるために使った方法で、アトピーにも効果があると思って始めたのですが良いようです。
- ShidaraReitos
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私もアトピーだよ。２０代後半でいったん症状は出なくなったけど、４０歳を過ぎて再発した。 ３年くらい薬に頼っていたけど、薬が無くなると症状が戻るという繰り返しだった。 昨年、食生活を変えてみた。最初はアトピーを治すという目的は無かったけどね。 カスピ海ヨーグルトを食べ続けていたら、３ケ月たったあたりで症状が劇的に改善したんだ。腸内環境を整えることでアトピーの症状が改善するんだってことを自分の体で体験できたよ。 以下はＨＰからの抜粋 クレモリス菌は、生きて人間の腸内に届き、プロバイオティクスとして働くと考えられている[8]。さらに、ヨーグルト特有の粘りを生み出す菌体外多糖（EPS：Exopolysaccharide）を産生することで、腸管内の状態に良い影響を与えているのではと考えられている。その他、整腸作用[9]、ストレスによる肝機能の低下やアトピー性皮膚炎の抑制[10]、免疫賦活作用[11]、血中コレステロール値の改善[12]、や血糖値上昇抑制作用[13]など、様々な健康効果が報告されている[14]。最近では、普段の食生活と体調との関連性を調べた疫学調査により、カスピ海ヨーグルトの摂取量が多いほど発熱や喉の痛みなどの風邪の症状が軽くなることが報告されている[15]。また、インフルエンザの予防接種において抗体価を高める効果や、動物試験によりインフルエンザウイルス感染後の重症化が抑制されることも報告されている[16][17]。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%82%B9%E3%83%94%E6%B5%B7%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%88
