締切済み

うつ病

2015/07/12 14:05

一ヶ月半前にうつ病と診断された10代女です。二週間おきに通院して薬も服用しています。先生には何もせず考えずゆっくり休みなさいと言われました。もともと、未だ就活中だったので今は無職です。ですが、周り(特に家族や親戚)はしっかりしなさい、シャキッとしなさいなどあまり理解してもらえずプレッシャーをかけられます。私自身も、自分が悪いと思うので家事手伝いをがんばってしてよくなるよういろいろ試しています。ところが最近、家事手伝いも長続きせず、すぐ疲れてしまいイライラしてやめてしまいます。周りからのプレッシャーにもイライラして動悸がします。治したい治さなきゃと思う反面、治りたくないまだ休みたいと思ってしまいます。こんな自分が憎くて仕方ありません。先生に話しましたが、とにかく休みなさいと言われるだけ。先生の言うとおり休んだ方がいいのか、もっと頑張ればいいのかわかりません。私としては周りの期待に応えたいので頑張りたいですがちょっと辛くなってきました。長くまとまりのない文章になりましたが一人で悶々としてつらいので回答お願い致します

noname#208975

心の病気・メンタルヘルス
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nisyoku686
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2015/07/12 17:13 回答No.2

かなりお疲れのようにお見受けします。今、処方されている薬や症状がわかりませんので、ざっくりした話になってしまいますが、「治したい、治さなきゃ」という焦りも、正しい思考だと思います。が、どちらかと言えば「症状」で強迫観念に駆られてるのだと感じます。「治りたくない、まだ休みたい」というのが心身の本音だと思うんです。コレは怠けでも甘えでもありません。そういう病気なんです。医師は多数の患者を見ていますから、どのステップにいるのか、案外良く把握しているものでその医師が休みなさいと言うことは、それがベストなんだと思います。周囲の方に理解してもらう方法としては、病院に同伴してもらって医師から説明を受けたり、、他に市役所の福祉科などで相談を受付けている市町村も有りますし、ネットや電話でも相談ができます。頑張れも何も、今、既に目一杯頑張ってるんです。辛くなったら休んでいいと思います。乱筆乱文で申し訳ありません。うつ病歴６年の中年でした。