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顔のしわを改善するための効果的な方法とは？
- 48歳のパートさんが顔のしわに悩んでいます。朝晩のスキンケアはきちんとしているけれど、昼に鏡を覗いてショックを受けました。化粧水と乳液はクリニークを使っていますが、メイクが崩れやすいためファンデーションは避けてお粉を使っています。夜のお手入れは洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリームの順で行っています。朝のお手入れは洗顔、化粧水、美容液、乳液、BBクリーム、お粉の順です。しわを改善するためには他に何かすべきことがあるのかを教えてほしいです。
- 顔のしわに悩む48歳のパートさん。スキンケアは朝晩しっかり行っているけれど、昼に顔がしわくちゃになっていることにショックを受けました。クリニークの化粧水と乳液を使っていますが、メイク崩れが気になるためファンデーションは使用していません。代わりにお粉を使用しています。夜のお手入れは洗顔、化粧水、美容液、乳液、たまにクリームの順で行っています。朝のお手入れは洗顔、化粧水、美容液、乳液、BBクリーム、お粉の順です。しわを改善するためには他にどのような対策が効果的なのでしょうか。教えてください。
- 48歳のパートさんが顔のしわに悩んでいます。朝晩のスキンケアはばっちり行っているつもりですが、昼に鏡を覗いてびっくりしました。化粧水と乳液にはクリニークを使っていますが、メイクが崩れやすいためファンデーションは避けてお粉を使っています。夜のお手入れは洗顔、化粧水、美容液、乳液、たまにクリームの順です。朝のお手入れは洗顔、化粧水、美容液、乳液、BBクリーム、お粉の順です。しわを改善するためには他に何かすべきことがあるのでしょうか。アドバイスをお願いします。
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こんにちは お化粧品やその他の方法は他の方々がコメントしていますので 違う意見を(笑) お肌の調子は 実は内臓も関係しています つまり【食生活】や 規則正しい生活【睡眠】 食べ物はバランス良く食べてますか？ もしかしてコンビニお弁当ばかりとか 手抜きお料理で毎日過ごしてませんか？ 私の周りの一般人で 高齢でもお肌が綺麗な方々は 皆さん共通しています それは 上記にコメントした生活のあり方に気を付けています 特に【水】【食生活のバランス】【睡眠】 更に欲をいえば【入浴方法】です ゆっくりとバスタブに浸かり【デトックス】もしています 最後に個人的意見ですが お化粧品は所詮は 化ける為の物です(笑) 年齢を考えた 健康的な生活を心がけると 自然なお肌が手に入るようです(笑) それから それらのプロセスを面倒がらずに楽しむ心の余裕も持って下さいね？ それだけでも 表情にハリが出ます これは非常にシワに対抗出来るくらいの(笑)武器になります ぜひ 日常生活を大切に過ごしてみて下さいね？ 年齢の数だけの日数があると お肌は回復すると専門家も言ってます♪ シワばかりに気を取られずにね？ 見直してみて下さい
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- ootemon
- ベストアンサー率13% (558/4273)
完全になくすことは無理でしょうが、多少の改善は出来ると思います。 紫外線などもしわなどの大敵というので、紫外線ケアをし、夜は保湿をしっかりし、 そして美容タイムといわれる22時-2時は寝るようにしてみてください。
お礼
紫外線対策は毎日してるんですけどね… 夜も保湿には気を使って22時には寝ているのですが… 難しいです… 色々とありがとうございました。勉強になりました。
- sparkle719
- ベストアンサー率12% (370/2997)
エイジングケアの化粧品が最近はけっこうでてきてますので、思い切ってそういうのを使ってみてください。 こういうのです。 http://shop-healthcare.fujifilm.jp/astalift/products/skincare/
お礼
エイジングケア、聞いたことあります。 色々あるんですね。 勉強になりました。ありがとうございました。
- pupupu
- ベストアンサー率22% (111/495)
こんにちは。 私も以前、顔のしわ、しみ、たるみなどでとっても悩んでいました。 が、超音波美顔器を買って、人生が変わりました＾＾ 通販や家電店などで一万円前後で有るので、ぜひ試してみて下さい。
お礼
美顔器ですか… 考えたことなかったです。 機械には頼りたくないです… アドバイスありがとうございました。
- toriton3002
- ベストアンサー率0% (0/2)
しわをなくすのは整形が早い。 スキンケア、食べ物、体質、環境すべて万全に行っていても、加齢とともにできるシワは防げません。 できない人は魔女でしょう。 しかし、予防や目立たなくすることはある程度可能です。 化粧品に否定的な人もいますが、選び方、使い方だと思います。 いいことは皆さんおしえてくれるでしょうから、やってはダメな事で、 エステにきたお客さんで、年齢（50代）のわりに、顔全体に細かいシワが多く 悩みもシワ。 美意識が高く、高価な化粧品も惜しみなくつかっているとの事 施術になると、顔のマッサージの力加減に物足りなさを感じている様子。 エステのあと、ご自身でメークされたのですが、 シワの原因は、自分の手でした。 とにかくゴシゴシ、シワとりクリームも念入りに塗り塗り これを毎日朝晩やっているのですから これは、間違いなく自分でシワをつくっています。 マッサージを含め、できるだけ摩擦や、無駄な力は要らないのです。 いくら注意したところで、直りません。習慣になってしまったのでしょう。 他にも、熱いお湯での洗顔や、紫外線UV-A対策の不足、 つい日常的にシワをつくり出している人も多いようです。 スキンケアの仕方って、習うわけではないので 自己流になりがちなのではないでしょうか？ 高価な化粧品や、美顔器、サプリメントの前に そういった基本的な手入れの方法を確認されてはいかがでしょうか？
お礼
熱いお湯での洗顔、いつもしてました。ダメだったんですね… いろいろと勉強になりました。ありがとうございました。
- kurukuru-maru
- ベストアンサー率32% (619/1921)
私も同じような年齢なのでアップで鏡をみると細かいシワが多くなりました。 そして特に粉物を付けていたり、カバー力の強い下地などをつけているとシワが目立ちますね。 ちなみに今の時期は紫外線を避けるために強いＵＶカットのもの（ＳＰＦが高いもの）をつけると思いますが、そういうものは肌にはある程度負担もあって特に肌の乾燥が進むようです。 乾燥もシワを目立たせますよ。 また粉類はつけすぎるとよれやすくシワっぽさが後で目立ちますよね。 他にはお手入れの時に頑張ってこすりすぎていませんか？ 効くように、と思うあまりに力が入ってしまいこすりすぎている人が多いということですよ。 こするとシミやシワの原因なので気を付けましょう。 なかなかお肌のことは悩ましいですね。 昔は何をつけてもキレイにのったし基礎化粧品も何でもそれなりに効いたのに、と思います。 食べ物も気を付けた方がいいかもしれません。 鶏肉（皮付き）がお肌の乾燥の改善にいいとテレビでやっていました。 乾燥が改善すれば少しは良くなると思います。 お互い頑張りましょう。
お礼
お手入れの時、なるべくこすらないように気をつけます。いろいろと勉強になりました。ありがとうございました。
持って生まれた肌質と、食生活はじめとする生活習慣 それに、やはり４８だとそろそろそういうものだと思います。 乳液やクリームを塗るとき、指の動きの方向など気をつけていますか？ （やりがちなのが上から下に塗ること） あと、顔のストレッチなどはちゃんとやっていますか？ （これは検索して効きそうなものを探してみてください） 表情筋を鍛えると緩和されることがあります。 睡眠は十分ですか？ お肉などもちゃんと食べてますか？ （良質な油をとっているか） あとは…究極は整形でシワ伸ばしでしょうね。
お礼
顔のストレッチ、やってみようと思います。いろいろと勉強になりました。ありがとうございました。
水分は外から補うものではなく、肌が作り出すサイクルにならなければなりません。 化粧水は実は必要のないものです。 (ハンドケアであれば) 化粧水をつけても角質層を濡らすに留まり、肌のハリを作り出す真皮層には浸透しません 更に化粧水の水分が蒸発するときに、肌が持っている水分をいっしょに連れて行ってしまうため、余計に乾燥を招きます。アルコールが入っていると、余計にその作用が進んでいきます。 更に水分が揮発するときに、気化熱といって、蒸発するとともに肌を冷やしてしまうので、血流が悪くなり、余計に肌の健康を害します。 乾燥のキツい海外のスキンケアには、肌を引き締める拭き取りのトナーはありますが、日本のようにバシャバシャつける化粧水はありません。 化粧水には本来、美容成分はほぼ入れることは出来ません。 洗顔後、美容液をつけてから油分を補うスキンケアにしてみると、肌の水分量が回復してくるかもしれません。
お礼
化粧水は必要ないものとは初めて耳にしました。 いろいろと勉強になりました。ありがとうございました。
お礼
皆様からたくさんのアドバイスをいただきとても嬉しいです。 ベストアンサーはrgk211様に決めさせていただきました。 食生活って大事なんですね。コンビニ弁当はほとんど食べておらず、毎日お料理していますがバランスが悪いのかもしれません。 炭水化物中心の食事が多いです… 睡眠は取れていますがコーヒーが好きで【水】はほとんど飲んでいませんでした。これから気をつけます。私に一番合ったアドバイスでした。 ありがとうございました。