アラフォー

質問

バツイチアラフォーなんですが、メンタリティーが、自分自身弱い気がします、日々仕事から、家までの往復の繰り返しで、このままの自分じゃいけない、ストイックに自分自身に言い聞かせ、日々精神を保っています…皆さんは、メンタル面をどうやって強く保たれていますか？やっぱり人と接することが大切なのはもっともだとは思いますが、趣味などに没頭する自分のリラックスできる時間に費やす、気分転換的な事も大切ですよね？自分に厳しくストイックにもう一人の自分を奮い立たせる要素とはどんなものでしょうか？

回答No.2

torino5 · ベストアンサー

私もバツイチアラフォーです！

私は、強くあろうと思うと頑になってしまうので、何事も柔軟で自然体でいたいと思っています。
奮い立たせるのは、今迄の自分の頑張りがあっての今なので、今、頑張れば数年後にまた頑張れるかな～と思ってます。

回答No.6

noname#208724

私はおみくじを引くときに、大吉が出るまで引くタイプなので、毎日メンタルを強くするためには、良い結果が出る占いだけを見てから、アイスクリームを食べて、さらにチョコレートでしめます。

回答No.5

takefutsu

体を鍛えることですね。健全なる精神は健全なる肉体に宿る

回答No.4

okwavehide

繰り言はやめましょう。
継続して行動あるのみです。

回答No.3

dockcdchanger

既に、その程度の事で悩む時期はとっくに過ぎています。
せめて仕事に打ち込み、仕事を楽しむ事に徹しましょう。
子曰、
吾十有五而志于学、
三十而立、
四十而不惑、
五十而知天命、
六十而耳順、
七十而従心所欲、不踰矩。

回答No.1

ootemon

奮い立たせる要素ってのは、ものごとに集中できる集中力じゃないですかね。