辛口体型診断をお願いします。

質問

辛口体型診断をお願いします。
身長170cm体重68kgウエスト75cm男です。
お腹はブヨブヨで脂肪がかなりついています。
客観的にみたらデブですよね？

回答No.2

noname#230414

BMI 標準18.5~24.9に対して23.0 基準内で＋

標準体重63.5K対して68Kgで＋4.5Kg　

腹囲測ってください,臍中心に真っ直ぐ測ります。

0.5以下ならOK 0.5以上ならお腹に脂肪ついています。

腹囲がわかりませんが,評価しますと少し太り気味ですが問題ないでしよう。

腹囲0.5以上でしたら,食生活の見直しや運動します。

回答No.1

hajime0309

体格いいですね。