※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:夫の定年退職後の家事分担について)
夫の定年退職後の家事分担について
このQ&Aのポイント
夫の定年退職後の家事分担について悩んでいます。朝早く起きて洗濯や掃除、料理などをしているのですが、夫が何も手伝ってくれません。私が教えるにしても根気がなく、ストレスを感じています。また、食事の準備も毎日手作りしているため、疲れがたまり爆発してしまうこともあります。旅行の趣味もなく、外食もできないため、ストレスを発散する方法がありません。夫との関係を改善し、生活の知恵を教えていただきたいです。
夫の定年退職後、家事の分担に悩んでいます。夫が家電の使い方や料理の仕方を覚えられず、私が教えることが多くなっています。しかし、私もストレスがたまり疲れてしまうこともあります。また、食事の準備も毎日手作りしているため、休みがなく疲れがたまってしまいます。外食もできないため、ストレスを発散する方法がありません。夫との関係を改善し、生活の知恵を得たいです。
夫の定年退職後、家事の分担について悩んでいます。私が朝早く起きて洗濯や掃除、料理などをしているのに、夫が何も手伝ってくれません。私が教えることも多くなってストレスを感じています。また、食事の準備も毎日手作りしているため、疲れがたまり爆発してしまうこともあります。外食もできないため、ストレスを発散する方法がありません。夫との関係を改善し、生活の知恵を教えていただきたいです。
三日くらい前の出来事です。
前の晩にお風呂に入ったので 風呂水を利用しようと 朝6時半に起きて 洗濯機を五回まわしました。その後台所に掃除機をかけました。 買い物へ行った後 夕食用に 牛バラのワイン煮を 圧力鍋で煮ました。昼食用にレトルトカレーうどんを用意しました。 夫は庭いじりをしていたので 洗い物は私が全部しました。私は糖尿病で糖質制限をしているので 大豆粉のパンをホームベーカリーで焼きました。夫用にご飯を炊飯器で炊いて 小分けして 冷凍しました。 夫の翌日の朝用に お味噌汁を作りました。塩サバも焼いて ラップしました。 夫は洗い物を少し手伝ってくれましたが、 後始末は私の役目です。翌日 私は 疲れからか 朝九時に起きました。 そんなに遅く起きたことは この十数年ありませんでした。きっと張り切りすぎて 家事をやりすぎて疲れてしまったのでしょう。 夫は物置の片づけをやっていました。 私は朝食を食べません。 夕食用に ロールキャベツを作りました。 外へ出て夫に話しかけましたが、様子がおかしいのです。口をききません。きっと私が遅く起きたことが気に入らなかったのでしょう。私は切れてしまって「擦り切れるまで私をこき使うんじゃねえよ!」と言ってしまいました。夫はますます無口になりました。
朝食は夫が用意する決まりになっていました。でもいつの間にか 何かしらやってあげてしまいます。自然とそんな風になってしまうのです。夫は家電の使い方を教えてもなかなか覚えません。電子レンジでの温めだけは覚えてくれました。炊飯器でご飯を炊くなんて 夫にとって 至難の業に思えます。以前夫が炊いた時、スイッチが切れる前に 電源を切っていました。ましてや秤でご飯の重さを量って小分けするなんて 老眼の夫には無理に思えます。洗濯機の使い方も いろいろコツがありまして 到底覚えられるとは思えません。 教えるにしても 何度でも根気よく教える必要があります。 夫との関係悪化で それだけで ストレスを感じている私は とても根気よく教える心の余裕がありません。電子レンジは毎日のように使っているので 忘れないでいてくれますが 洗濯機や炊飯器は たまにしか使わないので 忘れてしまうと思います。パックご飯は嫌いです。
主人はまだ年金を満額もらっていません。お金をかけずに何とかするには どうしたら良いでしょうか? セブンミールやワタミの宅食も取ったことがありますが、嫌だと言います。吉野家の牛丼やすき家の牛丼も買いましたが 肉が固いので嫌だと言います。コンビニの弁当も嫌いです。お昼はスパーの惣菜で済ますこともありますが 夕飯は毎日手作りしています。 なるべく簡単なものを作るようにしていますが 365日休みがないのは 疲れが積み重なって たまに爆発します。 旅行の趣味もないし 夫は毎晩晩酌しますので 外食もできません。私が車の免許を持っていないのです。
以前は私が何か文句を言うと「なにもするな!」と言っていました。だからと言って夫が何かしてくれるわけでもないのです。洗濯物をハンガーにつるすのは 私の役目ですが 夫が外へ干してくれます。台所の洗い物も 一部手伝ってくれるようになって だいぶ助かっています。それから一週間に一回台所を除く ほかの部屋や廊下に掃除機をかけてくれます。 私は家電や家具のほこり取りをし、洗面所とトイレも掃除します。
夫と話し合いをしようと 冷静に話したのですが 夫は私の話している内容を 良く理解していないようなのです。認知症ではありません。若いころから そうでした。話が違う方向へ飛び火したりします。夫はまだ怒っています。悪い人ではないのですが・・・ 日頃は優しい面もあるのですが・・・
夫との関係改善 生活の知恵 など ありましたら 教えてください。
よろしくお願いいたします。
お礼
>年老いて、貴方が先に亡くなると困りますよね。 本当にその通りです。 >家事を分担するのではなく、少しずつ一緒にしていく必要があると思います。 >ご飯を炊くぐらいは、小学一年生でもできるようになります。 >おだてながら、ほめながら、工夫しながら、やってみましょう。 家事を分担するという意識だけで、一緒にする という発想はありませんでした。 おだてながら、ほめながら は私の苦手なことですが なるべく そのように 工夫してやっていきたいです。 >怒ったりしては、家庭がおもしろくなくなります。 >時には映画に誘ったり、楽しむことも考えましょう。 的確なアドバイスありがとうございます。 ファミレスの場所など 私が調べて 時々は ランチに行くように なりました。 映画は 二人とも たぶん 趣味ではありませんが 何かほかの エンタメ情報など 調べてみたいと思います。 ありがとうございました。