統合失調症の体重増加で悩んでいます

質問

統合失調症で、現在インヴェガ３ｍｇとセパゾン一錠を就寝前に飲んでいます。

気になっているのは、便秘くらいなのですが、
通院して１０年くらい、いろいろ薬は変わったのですが
ずっと、
ネットで副作用調べると、必ず、太る、と出てくるのが
恐怖くらいに気になってきました。

調子が良い時は、今までも、服薬量は比較的少なかったので
あまり体重増加は気にしなくても大丈夫かなと思えるのですが、、

身長は１６０ｃｍで、統合失調症で通院してから、
強迫観念のような症状でダイエットがはかどり笑；；
一番軽くて４０ｋｇ、
しばらく、４４ｋｇ～４６ｋｇ
いつかは４８ｋｇくらいと
体重もいろいろ変わって来て、最後に測ったのは４４ｋｇくらいが
いまは、５２ｋｇあります。。。

５２ｋｇも決して太ってはいないとは思うですが、
薬の副作用なのかなと思うと落ち込みます。

エビリファイにした時期もあるのですが、薬が合いませんでした。

インヴェガにしてからは１年目くらいなのですが、
インヴェガもやはり太りやすい薬なのでしょうか？
１年前くらいの体重は正確に覚えていません；

担当医は良い先生なのですが、体重増加についてはそこまで親身になってくれず

いまは地道にダイエットして長期で痩せる予定ですが、
食事の調整だけでダイエットは可能でしょうか。

年齢は３０代で女性です。

診察までがまだ日が長いため、詳しい方いらっしゃいましたら、
ダイエットのアドバイスなどよろしくおねがいします。

日本語まとまっていなかったらすいません。

回答No.1

krrkr · ベストアンサー

こんにちは。確かに薬の影響もあるかとおもいますが、標準範囲の体重ですし、むしろこのくらいの体重をキープしたほうが健康にはよいとおもいます。
痩せすぎると、ホルモンバランスが崩れやすくなりますし、また冷え性などが出ることもあります。

４８ｋｇくらいに落としたいのであれば、食事の改善だけでも問題ないとおもいます。
ただ「食べない」という選択はしないようにしてください。余計太りやすくなります。
定期的な運動（室内で踏み台昇降や、3~40分のウォーキング）とあわせると、太りにくい体質になりますよ。

お礼

丁寧なアドバイスありがとうございました！

運動もしなくてはな、と思っていましたが、ウォーキングなどは３，４０分でも
効果があるのですね。

食事も、カロリー管理などをもう少し徹底してみようと思っています。

回答ありがとうございました☆