ギックリ腰には整体？針？
１０年程前に初めて「ギックリ腰」になりました。
最初は２、３年に一度なる程度だったのが、１年半ほど前にまたギックリ腰をやった時以来、
一年に数回は繰り返すようになってしまいました。
整形外科を一度受診しましたが、異常なしでした。
この１年は月１ペースで整体に通っているのですが、
腰はもちろん、全身がガチガチらしく、
今まで自覚していなかった酷い肩凝り、背中の強張り、足の痛みなども自覚する様になりました。
整体の治療は、とても痛くて汗と涙が出る程です。
そこの先生は、「ギックリ腰になった時に来た方が治りも早い」と言うので、
あの激痛の真っ最中に治療を受けた事もあります。
ただでさえ痛い腰を思いっきり触るのですから、それはものスゴイ痛い治療でして、
良い悪いの問題ではなく、あそこまで痛い思いをしてすぐ治らなくてもいい・・と
最近はギックリ腰になった時はとにかく安静にするだけにしています。
正直、整体が効果あるのか、ないのかは分からないのですが、
何もしないよりは、治療後は身体もほぐれている気がするし（すぐに戻るけど）
他にどうすればいいのか分からないというのが現状です。
整体に通えばギックリ腰も繰り返さなくなるかと思っていたのですが、
結局この１年も繰り返していますし。
他に自分でやっているのが、毎日のストレッチ、時々ウォーキング、
重い物を持たない、中腰はしない・・・等々です。
でも、最近ギックリ腰の状態になるのは、重い物を持って突然ギクッというのではなく、
長時間動いたり、立ったままだったりした後に、腰が疲れたなぁ～と思っていると
徐々に痛くなり、あれ？と気付いた時にはかなりの激痛になっていたという感じです。
そして、また数日前に腰を疲れさせてしまい、その夜には動けない程の痛みになってしまいました。
そこで、知人が行ってる整骨院で「針」をしてヘルニアが治ったと教えてくれたのですが、
針に対する不安があります。
針治療とはどれほど痛いのでしょうか？
やはり悪い腰だと、耐え難い程の痛みを感じるのですか？
整体の治療でもかなり毎回痛いので、針はそれと比べてどれ程のものか不安です。
そして、ギックリ腰を針で治された方はいるのでしょうか？
この場合の「治す」は、
とりあえず今回は治った、というだけでなく、
もう繰り返さなくなった、という意味です。
針で腰の治療をされた方、他にも整体に関する事、何でも良いので
アドバイスを宜しくお願いします。
