※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：対処法を！向かいの家が見られていると勘違いしている）
向かいの家から見られていると勘違いして困っています
このQ&Aのポイント
私の家の向かいに住んでいる人が私を監視していると勘違いしており、困っています。
私の家のキッチンには換気扇がないため、窓を数10センチ開けているのですが、向かいのアパートの人が私の家を見ているように思えます。
この状況が不快で家の中でも気を使っており、対処法を考えたいと思っています。
対処法を！向かいの家が見られていると勘違いしている
（※状況を分かりやすく書きたい為に長文になってしまいましたが、逆に分かりにくい文章になっていましたらすみません。）
向かいのアパートに住んでいる相手の被害妄想が酷く、
逆に監視されているようで困っています。
昨年末に気づいてしまいました。いつからだったのかは分からなく、怖いです。
（正確には、一軒と1車線の道路を挟んだ向かいなので少し距離はあります。
あいだに障害がないのです。
うちのキッチンと同じ階にある、そのお宅のベランダが
向き合っている状態です。
私の家は古く、キッチンに換気扇はないので、
冬でもこのキッチンの窓は数10センチ開けています。
私はこの家で何十年も前から変わらない生活を送っているのですが、
家に居る時はよくキッチンに立ちますし、ここによく手を洗いに行ったりもするし、
キッチンの電気は寝るまでつけっぱなしです。
こちらは網戸に凸凹ガラス、内側にすだれも設置されているので
こちらから相手方は見えませんが、夜は人影が映りますから
この数センチ開いた窓から網戸越しに見ているとでも思っているのでしょう。
気づいたきっかけ。
12月中旬の日中に、掃除の際、窓を開けると、途端に思い切り部屋から男の人がばっと出て来て
ベランダで自分たちの部屋を隠すように背を向けて立ってきたことがしばしば。
（恐らく、この男の嫁だか彼女が気にしてるんだと思います。
その頃一度、女性が見えたことはあったので。）
また、わざとらしく隠すように洗濯物を干すようになりました。（なったというのは勘ですが、わざとらしいんです。）
それから、気づくと夜まで、カーテンを少し開けてレースカーテンだけにしてるのでそこからこちらを見ているのかと。
（その部屋しか灯りが灯っていないこともあって、
私もその辺は嫌でも気にするようになってしまいました。）
自分たちの被害妄想から、逆に私の監視を始めたんだと思います。
私のほうから相手の部屋は全く見えません。向こうのベランダの腰壁も100cmはないでしょうか、きっとその奥がこちら向きにテーブルだかソファが設置されているリビングで、うちがよく見えるのでしょうね。
とにかく、勘違いで過剰に反応されて気持ち悪いです。
昼間、空気の入れ替えも出来なくなりましたし、
特に、人影が映っているであろう夕方以降は落ち着きません。
こちらからは見えないのに、私が見えないように工夫するため
ホームセンターや100円ショップを駆使して
遮光カーテンや結露防止シート等買い込み数千円…いい加減にしてもらいたいです。
なぜうちが暗くならないといけないのか。
相手のお宅の上の階に大家が住んでいるという情報は得ています。
大家もその4階からこちらの様子を伺っている感じがしたことがあります。
手紙等で苦情を入れても良いものでしょうか？
どのように書くべきでしょうか？
そのまま「監視してきてませんか、こちらは全く見えていないのに被害妄想からのようで迷惑です。こちらの生活を脅かす気ですか」のような？
しかし、私のことは知られたくありません。匿名でもいけますでしょうか？
こんなのずっと今まで住んでて初めてで、一軒家で先住民なのに、と怒りがいっぱいです。
絶対に、私の勘違いではありませんので、そういった回答は抜きにして
一緒に対処法を考えて下さると助かります。
「見てねーよ！見えねーよ！！」と思いっきり言ってやりたい。
私が悪者にされてるようで参っています。
同じ思いをされた方いらっしゃいませんか？
どうかご回答よろしくお願いいたします。
