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プレッシャーを和らげる言葉
- 受験やプレッシャーのある状況に対して、気持ちを和らげる言葉や思いやりのあるメッセージをお伝えします。
- プレッシャーを感じる時には、自分の力や成長を信じることが大切です。頑張っている自分に励ましの言葉をかけましょう。
- 人生にはさまざまな試練がありますが、それを乗り越えるためには前向きな気持ちが必要です。プレッシャーを和らげるためには、希望や勇気に満ちた言葉を探しましょう。
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質問者が選んだベストアンサー
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こんばんは、お礼いただきありがとうございました。 思いだした曲があります。私自身が高校時代サッカーしていましたので。 この曲は年末に毎年開催ざる高校サッカー選手権大会の今回の応援歌です。 載っている歌詞の中に質問者様が共感出来ると思えるフレーズもあると思います。 きっと桜咲くと信じ聴いてみて下さい。 http://jplyrics.com/j-pop-lyrics/hitomi-pv-kasi-full-mv.html https://www.youtube.com/watch?v=uJbNrDZ-3uw
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- kamisenbon
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私が高校三年の大学受験の時に自分に言い聞かせていた考え方です。 他の人にも響いてくれるかどうかは分かりませんが参考までに回答します。 ↓↓↓ 大学受験ってたくさんの人が受けるけども、本当に自分が競う相手はただ一人なんです。 それは試験に「ギリギリ不合格する予定の人」です。その人よりも１点でもいいから高い点数をとるだけで合格できるんです。バリバリ勉強ができて、余裕で合格するような人はそもそも競争する必要すらないんですよ。だって自分がどう頑張ろうがその人は合格するんだから。本当に超えるべき相手は、一番勉強のできる不合格者ただ一人で周りの目なんて気にする意味がないんです。 不合格者が相手なら、頑張ったら自分にも合格出来るんじゃないかって思えてきませんか？
お礼
回答ありがとうございます。 先様のご返事等にも記載申し上げました通り、本人はどうにも自分自身の学力に自信が持てずにいるようです。勉強を再開した時には学業にブランクがあり、周囲が優秀に見えてしまっているようです。 kamisenbon様の仰る「ライバルは最上位にいる受験生ではなくボーダーライン上の数名」と捉えたら気持ちに余裕が出るかもしれません。このような発想は私にはありませんでした。 ご経験談をお話しいただきありがとうございました。
- dell_OK
- ベストアンサー率13% (766/5721)
私はそんな人はほっとくな。 私がそんな時はほっといて欲しい。 わざわざ言葉はいらないと思う。
お礼
回答ありがとうございます。 言葉をわざとかけないという選択は私も今までに何度か考えました。自分が何とかして言葉をかけて楽にしてあげたい、などと思うのは自分の傲岸さや思い上がりだと思います。 相手が辛いと言ってきたときになにか言葉がないかと思いここでお尋ね申し上げました。ただdell_OKのおっしゃる通り放置を好む方もいらっしゃいます。自己満足のお節介にならぬよう自戒いたします。 ありがとうございました。
- ruka0002
- ベストアンサー率38% (21/54)
聞く人によっては冷たいと感じるようですが、私はすくわれた言葉。 「誰もあなたにそこまで期待はしていないんだから。」 これ、その人に言っていいのか責任は持てません＾＾； ですが、プレッシャーに弱い人には大事なことだと思っています。 「あなたが受験に失敗したからって、誰か死ぬの？あなたが就職に失敗したからって、誰かを深く傷つけるの？そんなに大きなことじゃない。あなたが感じているほど、あなたの責任は重くない」 本で読んだこの言葉を、時折思い出します。
お礼
回答ありがとうございます。 ruka様のご回答を拝読した時にはすこし驚きましたが、すぐにそれもそうだな、と感じました。本人が目標達成のために自ら感じているプレッシャーを完全に排除するのは困難かもしれませんが、周りからの期待など余分なプレッシャーを取り除くのは可能かもしれません。 目が洗われたように思います。ありがとうございました。
- smi2270
- ベストアンサー率34% (1640/4699)
こんにちわ！ 頑張り屋さんの お知り合いなんですね ♪ 受験が近いなら・・ 「今までやってきた事に 自信を持って！」「なるように なるよ！」 「今までの努力を信じて！」「自分が 自分を信じてあげなきゃ！」 お好きなのがあれば ご自由にお使い下さいね☆ 満開の 桜が咲くと良いですね ♪
お礼
回答ありがとうございます。 先様のお返事にも記載しましたが、この知り合いは自分の学力に自信を持てないでいるようです。ただ目標を達成したい一心で懸命にやっています。 smi様のおっしゃる「今までの努力を信じて！」「自分が 自分を信じてあげなきゃ！」のお言葉は彼女に必要な気の持ち方なのかもしれないと感じました。折を見て伝えて見ます。 ＞満開の 桜が咲くと良いですね お優しいお言葉ありがとうございます。
- 23tomo-u
- ベストアンサー率27% (433/1565)
「大丈夫大丈夫」 「貴女はがんばってるよ」 ですかね。
お礼
回答ありがとうございます。 先様の回答のご返事にも記載いたしました通り、この知り合いは2年間勉強してきました。23tomo-u様のおっしゃる「あなたは頑張っているよ」はまさにこの場合に当てはまります。単純なことですが事実ほど説得力のあるものは他に無いと気づかされました。 直前で不安を訴えてきたら「大丈夫大丈夫」と伝えようかな、と思います。 ありがとうございました。
- ミッタン（@michiyo19750208）
- ベストアンサー率15% (3892/25656)
「イケるイケる！！」 私の職場仲間の口癖です けっこう、なんとかなってますよ 20代後半で大学受験とは？ 勇者ですよ ヘタレでもビビリでもないです、素晴らしい！！ 「サクラサク」といいですね
お礼
回答ありがとうございます。 michiyo様の言葉を読んで、自分の受験の時も何とかなると自身に言い聞かせたこともあったな、と思い出しました。悲観的に考えるときりがないですよね。この知り合いはあと一週間で試験です。ここまでくれば「なんとかなるさ」と楽観が一番の薬かもしれません。 ご回答の後段でそれもそうだな、と改めて思いました。２０歳後半の大学受験生は勇者ですよね。気持ちは見上げたものです。 ＞「サクラサク」といいですね お優しいお言葉ありがとうございます。
- 戦艦みかさ（@mikasa1905）
- ベストアンサー率14% (675/4694)
私は、自分以外全員天才だと思い込んでしまって萎縮し、実力が出せなくなる事があるので、 「世の中みんなバカだ。バカばっかりなんだ」 と自分に言い聞かせます。 問題を難しく考え過ぎていたり、仕事に集中するあまり他人にはよくわからない難しいものを作ってしまっていたりするので、みんなバカだと思い直すことで、単純化したわかりやすいものを作るようにしています。
お礼
回答ありがとうございます。 件の知り合いは学業から離れていることもあり、ことあるごとに自信がないという事や自分はあまり頭が良くないなどと言う言葉を口にします。多分受験生の心理で周囲が優秀に見えているのかもしれません。 mikasa様のおっしゃる通り萎縮してしまうと実力が出せないかもしれません。周囲を過大評価しないような気持ちに誘導してみます。 気持ちの制御方法をご教授頂きありがとうございました。
こんばんは。 ありきたりかも知れませんが、私自身好きな言葉です。 「努力は人を裏切らない !」 どうぞ、希望の大学に無事合格されますように。
お礼
早やのご回答ありがとうございます。 私も頂いた言葉を信じております。件の知り合いは２年間勉強してきました。人が自己実現のために一生懸命やったことは決して無駄にはならないと思っています。彼女に伝えてみます。 ＞どうぞ、希望の大学に無事合格されますように。 Stayin-Alive様はお優しいですね。すこしうるっときました。ありがとうございます。
お礼
Stayin-Alive様 私の質問を覚えていて下さり気に留めていただいて真にありがとうございます。寡聞ながらご紹介頂いたこの曲は初耳だったのですが、良い旋律、良い歌詞ですね。歌詞の最初の４行は心に沁みました。 本日件の知り合いに会う機会がありました。今日は機嫌がよく能天気なことを申しておりましたが、心の底ではどうなのでしょう。受験前にもう一回会う機会がありそうなのでこの歌詞だけでも伝えてみたいと思います。 良い曲のご紹介ありがとうございました。
補足
最後の回答者様の補足欄をお借りします。 彼女は明日から試験です。本日も少し会う機会があったのですが、彼女なりに最後まで頑張ったようです。 頂いたお言葉をすべてではありませんが、私なりにアレンジして伝えました。今日は落ち着いているように見えました。 皆様にはお気に留めていただき、ありがとうございました。