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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：歯の磨きすぎは良くない？）
歯の磨きすぎは良くない？
このQ&Aのポイント
- 磨きすぎが却って歯に悪い、というようなことはあるのでしょうか。
- 歯の磨きすぎで歯の表面のエナメル質が剥げた、とかそんな理由なのかもと思っています。
- お茶をよく飲むことが原因なのかもしれませんが、茶渋状の汚れをとる方法はあるのでしょうか。
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質問者が選んだベストアンサー
お茶やコーヒーを飲むと色が歯についてしまいます。（ステインクリアという歯磨きのCMで言ってましたね） 物を食べたとき、３０分以内に歯を磨くと食べ物の酸で、歯のきれいなエナメル質が歯磨きによってはがれてしまい、虫歯になりやすくなったりします。 茶色い歯は歯医者さんに言えばきれいにしてくれると思います。虫歯が無くても、年一度は歯のメンテナンスで歯周病に詳しい歯医者さんに行ってみるといいと思います。
お礼
ありがとうございました。