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★肩がボキボキ鳴りますが？・・・

最近、仕事で毎日、肩を使っており、少し痛みがあります。 また、肩を回すと、音が発生するようになりました。 その原因と対策方法を教えて下さい・・・

  • gusin
  • お礼率1% (134/6743)
  • 病気
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みんなの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.1

こんにちは 軟骨がすり減っているとか 肩こりとかがあると 音が出やすいと思いますので 全身運動を心掛けてください

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