肩、背中がボキボキ鳴るのですが・・・

質問

万歳をする感じで空に向かって伸びがる運動を繰り返すと、右腕はスムーズに上下出来るのですが、左腕を上下させると肩と背中の辺りがひっかかる感じでボキボキとかピシッという音を立てて鳴ります。
痛みはないのですが、いつも凝っているような張っているような重い感じがあります。
数年前から違和感があったのですが、最近特にひどくなったと感じたので近所の整形外科に行き、レントゲンを撮ってもらったのですが骨には異常がないとのことで特に気にする必要はないと言われました。
左の顎が顎関節症で、顎の調子が悪い時は背中の調子も悪いのですが、それらは関係ないと言われました。
このまま放っておいても悪くなるだけのような気がするのですが、もっと大きな病院にいって診てもらった方が良いでしょうか？
効果があるのであれば整体やマッサージなども考えています。
文章だけでは状態が分かり難いと思いますが、何かアドバイスがあったらお願いします。
※二十代、男性です。特に左腕だけに負担をかけることは日常的にはありません。

回答No.1

awjhxe · ベストアンサー

⇒もっと大きな病院にいって診てもらった方が良いでしょうか？
その必要ありません。変えた病院で又レントーゲンの検査被爆され
異常ありませんでした，と言われたら，何回検査被爆したいのでしょうか?
3回4回，病院変え被爆検査するだけで，異常ありませんと言われます。

先ず，体を良く小まめに動かし，毎日運動に専念しましょう。
その内，何時の間に症状が消えていたと成ります。

お礼

ストレッチ等を実践してみようと思います。
どうもありがとうございました。