赤ニキビが治りません。

質問

タイトル通りです。
頰に赤ニキビができてしまいました。
膿が表面にあるのではなく、内側にある感じです。無理に出そうとすると跡になりそうな感じです。
大きさは結構あって、頰なのですごく気になります。赤みも結構あります。

どうやってケアするのが一番効果的ですか？
ちなみに、洗顔も化粧水もルナメアACを使っています。

回答No.1

noname#220711

私も赤ニキビに悩んでいた者です。

質問者様のニキビは、「こもりニキビ」というものだと思います。
無理に膿を出そうとしても恐らくでないので、気になるかもしれませんが触るのはやめておきましょう。

改善策としては、時間が経って膿が出てくる（もしくは出しやすくなる）まで待つしかないです。
その際、肌が柔らかい、肌の代謝が正常であるほど早く治ると考えられます。

肌の柔らかさは保湿によって改善されますので、現在の保湿や洗顔を続けてみてください。

肌の代謝に関しては、軽く汗をかくまでお湯に浸かるとか、ホットタオルを顔に当てるという方法があります。
水洗顔は一部の人は勧めていますが（一時的に肌が冷やされ、表面の毛細血管が収縮、そして赤みが一時的にマシに見えるため）、肌の代謝にプラスにはならないというのがわかっていますので、しないようにしてください。
ホットタオルは、水で濡らして絞ったタオルをレンジで温め、30秒程度顔を覆うようにしてみてください。
入浴前や、お化粧を落とした後がおススメです。

赤みが出るのは、肌が炎症を起こしている証拠です。
ですので、色々なことをしてしまうと肌に負担がかかり、逆効果です。
気になってあれこれしたくなりますが、シンプルケアを続けることが早期の改善につながるでしょう。