二度振れた感覚です

質問

一年前に別れた人がいます。私の考えてる事が分からないという理由で振られてしまいました。その後好きという感情を抑えやっと一年が経ち、彼を思い出す回数が減り、もう大丈夫だと思ってい矢先に、元彼から連絡がありました。
返すつもりはなかったのですが、彼が鬱になり会社を休んでいると聞き、また私の中でまだ好きだという感情や心配だという一心で返信してしまいました。
そこで聞かされた内容が、私と別れた後に付き合った子に振られて、苦しい。助けてよ。介抱してよ。今その子をまだ好きで諦めていない。電話もしてるし、次に会う約束もしている。と聞いてもいない事も聞かされ、挙句の果てに、その子と復縁出来なかったら私の友達を紹介してと言われました。返信を返してしまった自分が悪いですが、とても傷つきました。
私と別れた時は、会ってもくれなかったし電話も出てくれなかった。わたしと付き合ってた事はなかった事になったの？と改めて、私は大切に思われていなかったと思い涙が止まりません。
元彼の事を考えたくないのですが、元彼の今後を見るのも、完全に離れるのも怖いです。どうしたらこの執着から逃れられますか？
新しい恋をしたいのですが、そこまで好きになる人に会っていません。今後一生一人かもと不安にもなります。
長い文章で申し訳ありません。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

積極的な執着は無かったんだよ。
まさに貴方も書いているように、
もう大丈夫だとさえ思い始めていた貴方。
元彼の存在はゼロにはならない。
別れて１年経っても自分の中には「ある」。
彼への思い自体もある。
でも、
受け止める相手あってこそだ。
その受け止め手（元彼）が、
私の事を良く分からないと言って去っていった。
その彼に対して、
自分だけの分かる（まだ好き）を振りかざしていても・・・
貴方は、
自然と元彼への思いからは離れつつあったんだよ。
わざわざ自らの心のスペースを割いて向き合う事。
それ自体をしなくなっていたのも事実。
ただ、
自分のタイミングでは終わっていない前交際。
当然その相手からの突然の連絡って動揺する。
しかも、
スタンスが凄く貴方を必要としていた。
これでもし、
体調を崩しているという自分を「先」に見せずに。
その理由（愛する元カノとの恋愛模様や強い復縁欲）から
貴方に連絡してきたら・・・？
おそらく貴方は冷めていた筈。
ハ？と。
久々に連絡してきたと思ったら、
その目的性は「利用」だった。
それも、
一度は付き合えたという事実さえ「利用」して、
いきなり自分の欲しい領域から求めてくる（サポート）。
ある程度お互いを知っている相手にしか出来ない対応。
その分、
余計な手間を省いていきなり本題に入れる。
１年の更新ロスがあるのに、
いきなり古い毛布を引っ張り出して身体を温めようとする彼。
もしそんな彼が「先」に伝わったら・・・
今の貴方はもっと彼に対して厳しく向き合えた筈。
そういう彼を感じたからこそ、
余計に自分を大切にしなきゃと強く思うから。
でも・・・
久々に連絡してきた彼はとても弱っていた。
その弱った姿には貴方も感じるものがあった。
何とかしてあげたいと思った。
事情やタイミングはどうあれ、
私に白羽の矢を立ててくれた事実自体がまだ嬉しかった。
しかも、
貴方の個人的な解釈の世界では、
以前の私はよく分からない奴と思われ振られている。
今彼は、
私に対して明確なサポートを求めている。
これでもし、
私が彼にとって「分かりやすい」対応をしたら・・・
それは、
私が振られた時の理由自体を払拭するきっかけにもなる。
だから直ぐに復縁云々は無いにせよ、
彼側の印象を変えるチャンスとしての到来を感じた。
だからこそ貴方は、
彼に対して「一心」で向き合えたんだよ。
「一心」なら彼目線でも分かりやすいじゃない？
ところが、
彼の貴方への連絡対応もある意味「一心」だった。
一つとは、
今の自分をかりそめで支えて欲しい、という一心。
それしか無かった。
貴方は完全に心の簡易宿泊所扱い。
長くは滞在しない。
今はしんどいから宿泊させて貰いたい（癒して欲しい）。
でもいずれ巣立っていく。
何故なら、
癒す先に僕には目指すものがあるんだよ！
貴方（元カノ）を前にして、
彼女への思いをとても熱く、同時に平然と語る彼。
それがもし叶わないなら・・・
誰か良い人を紹介して欲しいな？（新しく積み重ねたいから）。
元カノの貴方を素通りするかのような対応。
しっかり癒しやサポートは求めながら、
そういう自分が整った先には貴方がいない。
貴方も感じるものがあったでしょ？
彼を支えたいと思い、
その方向で動いた事には後悔は無いんだと思う。
でも、
彼の対応を見たら（感じたら）、
貴方は執着したくても出来ない筈なんだよ。
今の貴方にある、
離れるのが怖いという感覚は、
久々に繋がったの「だから」怖い、なんだよ。
でもね、
彼からの連絡が来る「前」の貴方を思い出してみるんだよ。
貴方は既に、
別れたその後の自分を大切にしていた。
大丈夫と呼べる位の自分にも到達していたんだよ。
久々の連絡によって、
貴方のバランスは今刹那で少し混沌とはしているよ？
でも、
貴方の心の整理自体は崩れていない。
もっと言えば、
久々の彼の態度によって、
貴方の彼への「好き」が増えたか？
貴方の目をハートにするものが増えたか？
⇒増えていないんだよ。
彼は貴方に特別なプラスも与えていないから。
むしろ、
貴方にとってとても残念な彼の姿が今映っている。
久々に彼と繋がった事で、
色々な感覚が戻っているのも事実だけれど。
貴方を積極的に元彼に執着させるものも実は無いんだよ。
強いて言えば、
彼の「その後」が気になってしまう位。
知らなければ知らないで済んでいた世界を知ってしまった。
その分、
彼と元カノとの風景が想像出来てしまう。
私と絡んでいなかった時間が想像出来てしまう。
それを私との時間と比べてみたり・・・
私と分かち合ったような時間を今の彼は彼女と・・・
そんな事をぼんやりと考えてしまう事はある。
それが執着のように感じさせる部分もある。
それでも、
貴方は既に元彼から離れた自分を育てつつあるんだよ。
それを丁寧に思い出す事。
貴方の誇り高き１年を。
都合良く、
欲しい部分だけを求め合うような関係に未来は無い。
貴方も、
大切な人に心地良く分かる（伝わる）関係の大切さ。
それって元彼に振られて改めて痛感したでしょ？
改めて深呼吸を。
貴方は貴方のペースで、
良いなと思える自分自身を大切にしていく事。
忘れずにね☆

回答No.1

tarutosan

あらら…それはきつい仕打ちを受けましたね。
身近にうつ病が複数いましたし、どんどん身近な病気になっていくものと思い色々調べたりしておりました。
うつ病患者は「心の風邪」みたいな言い方をされます。
実際にはセトロニンの減少とか物理的な病気です。
うつ病になると心が壊れたような状態になります。
なので周りの方は、いい意味で「こいつは風邪だからしゃーねーな」みたいに軽く捉えてあげることが大事です。
うつ病患者の言うことを真に受けてはいけません。自分でもあとになると驚くような言動を取るのも特徴の一つです。
その方が大事だった時を思い出し、大目に見てあげて下さい。
そうは言っても、不誠実な態度を取られれば怒りたくもなりますよね。わたしもそれで疎遠になった方もいました。風邪によるものと思えなくて。
「人を選ぶ」権利はこちらにもあります。
さらりとかわして疎遠に戻すのも手です。
後々後悔しないよう、ケンカをふっかけるとか買うのはやめておいた方が無難です。
元気出して下さいね。

お礼

ありがとうございました。元気だします。