自分の意識の変え方

質問

学生です。
私は小さい時から自分から話し掛けたり遊びに誘う事が苦手です。
でも話し掛けられれば普通に盛り上がるし誘われれば楽しく遊べます。
「自分から」が苦手なんです。嫌われたらどうしようとか変な心配します。
クラスメイトからは暗いとか大人しいとか思われがちです。
その上部活が美術部なので更に私のイメージは暗いものになります。アニオタとか。中二病とか。
後から意外と明るいんだねとか言われる事もありますが...。

最近その事を友人に相談したら
あんたは周りに怯えすぎ、もう少し周り信じて踏み込みなよ
と言われました。
変わるべきなのは分かってますし変わりたいんですけど、踏み込む、事って何したら良いか分からないです。

分かりづらい長文ですいません。
回答いただけると嬉しいです

回答No.1

kotomi0308

私もあなたと同じです。
自分からは誘えない、勇気が出ないんですよね？
分かります、その気持ち…
でもよく考えると、そういうのって臆病とか言うよりも人見知りなんです。
なので、あなたはそう悩まなくていいんですよ。私もそうですし…
大体この世の中、人見知りじゃない人なんて滅多にいません。

大丈夫です。誰だってそうなんですよ！
もし直したいのであれば、まず考えるより行動…ですかね？
私はまずできませんが…
お役に立てれば光栄です。