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人生が罰ゲームのような私の悩み
- 私は生まれて26年が経ちますが、最近「生まれてこなければよかった」と頻繁に思います。
- 幼少時から同世代に攻撃され、困っている人を助けてきましたが、周りからは嘲笑されることが多く、成功も失敗も嘲笑されます。
- 仲の良い友人も関係を切られ、自分と他の人との違いに悩みます。愛されることを分からず、人生が罰ゲームのように感じています。
- roroneko4949
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
直観ですが、最近読んでいるblogに「自尊心」がキーワードで出てくるのですが、 質問者様には自分の人生に自信を持って欲しい、と思いました。 「自尊心」と書くと、日本語の感覚としてはなんかプライド高い変な奴、みたいな感覚に「私は」陥るのですが、 私たちは正しい意味で自尊心を持っていいと思うんです。 ＞＞親にも「アンタの人生失敗だったね。生きてて楽しいの？」と言われて この場合、「お母さん（お父さん）はそう思っているのかもしれないけど、私はここまでちゃんと生きてこれたことに対して自信を持っているから、そういう風に言わないでほしい。親にそう言われて私は悲しい」とか反論していいと思うのです。 もちろん努力は必要です。辛い意味の努力ではなくて、ね。 あと、今の現段階での整形はちょっと見送って欲しいな、と思います。 外見が綺麗になって、男性が優しくしてくれるはず・・・という動機もアリだと思いますが、 心のほうのメンテナンスを先にして欲しいなぁ、と思います。 今の段階でしてしまった時に、思っていた現実を得られなかったら、整形中毒になってしまうほうが心配ですし、 自分自身がよければいい、というパターンならいいのですが、評価や結果を外部に託してしまっているので今すぐはしないほうがいいのでは？と思います。 街を見渡すと、なんでこのカップル？というパターンもお見かけします。正直にいうと。 外見に頼らない確固たる自分があるのだと私は思います。 私が読んでるblogのリンクをおいておきますね。 彼女が書かれている本が自尊心を持ちましょう的な内容になっています。 斎藤芳乃さんという方です。blogタイトルはこっぱずかしいですが、お勧めです。 http://ameblo.jp/yoshinosaito/ 自尊心養成講座（上記著者）http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20130122/144341/
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- mariahime
- ベストアンサー率0% (0/3)
今まで頑張って、生きてこられましたね。涙 大丈夫！貴方は変われます！ 死ぬことを考えているなら、一変死んだつもりで、 めちゃくちゃ努力してみませんか？ おそらく貴方は、自尊心がないことと、低い自己評価が原因だと思います。 『齋藤芳乃』さんのブログをみてみて下さい！ そして、本も出てるので、絶対に貴方の役にたつ本だと思います！！ どうか、これからの人生を、貴方の手で最高にしてあげて下さい！ 相手を変えるのではなく、貴方を変えていくのです☆ 影ながら、貴方の幸せを祈っています‥☆彡
お礼
齋藤芳乃さんですか。他の回答者さんも名前を出されてましたね。 アドバイス有難うございます
- mugen93s
- ベストアンサー率19% (14/72)
私も似たような経験の持ち主です。 私は、どうして私ばかりというよりも この国が劣等感を煽る教育を徹底してきたのでは？と考え、何回か質問者さんと同じ様に何種類かのトピックを立てて、この国そのものを疑問視した事があります。 今を振り返ると、この国はどこか集団イジメを正当化する、煽るような教育であったように考えております。 私が質問者様のように自分なんか死んだ方が楽かもしれない。と考えた時、下のように過去を振り返らないように自分に言い聞かせてきました。 2人でも、孤独や淋しさはいつも隣り合わせ。過去は変えられないし、過去から未来を見ても不安だけ。変えられないものに考えても、変えられないだけ。今だけしか頑張れ無いと考えてきました。 人間関係については、世の中、全ての人から好かれる事なんて絶対無理。少なからず人は人を傷付けるし、傷付けられる。大事なのは自分に正直であること。嫌われてもいいや！ぐらいの勇気を持ってないと社会なんて渡れっこない！と考えています。 多少の迎合は仕事の上で必要かもしれないけど、自己承認を求めるのではなく、常に自己啓発に取り組もう。多少の誤算は目をつむろうと頑張ってます。 質問者様も容姿だけでなく、人格や自分のコンプレックスになるような事をネチネチと傷付けられたのでしょう。 しかし、私は今、考えると何も傷付けた人間だけではないんだなと考えております。 憎しみを手放して、この苦しい気持ちから解放される日が必ず自分に必要だからです。仕事を辞めて、変えて、色々な本を読むうちに自分の人格や人生観をねじ曲げた存在に親がありました。 しかし、原因論や頭に障害があるのでは？と思っても何も解決しません。原因思考だけでは、過去をひきづったまま。 目的を決め、そこから目標を見出し、自分の人生を一歩一歩と進めるためだけを考えようと決めました。 考えに柱を持つ事が、自分にこれほど大事なことだとは思いもしませんでした。 苦い経験を受け入れ、今を生きる事はとても難しいと感じるでしょうし、能動的な事ですから。応援しております。
お礼
集団苛めを正当化したり、少数派を叩くことを良しとする風潮はありますね。 回答ありがとうございました
- msyaan
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似た様な経験があるのだけど、私はその不を逆に利用する事で解決しました 不をどう利用するかは、質問者さんに同じく当てはまるとは限らないのだけど、私の事例だと 「自身の境遇を物語の主人公の設定に利用する」ことで解決できた。 自身を題材に物語（小説）を書いた。そこから気付いたら克服できてた。 物語とはいえ、自身のあり方を代価キャラで前向きにて模索する行為は、自己のメンタルケアに一役買うのだと思います。 もし未チャレンジであれば、チャレンジおすすめします。
お礼
回答ありがとうございました。 自分を主人公に設定するですか…参考にさせていただきます
No.７です。 「コミュ障」という言葉がずっと引っかかっているのですが、アスペルガーなどは無いですか？ >親にも「アンタの人生失敗だったね。生きてて楽しいの？」と言われて この言葉を文章にしてそのままに受け取るとキツイ言葉だと思います。 しかし物事には全て経緯と背景があります。 つまり母親の性格も加味しなければこの言葉の真意は測れません。 「最初は優しかった友人が変わっていく」 これも同じく。 質問者様はブスではないかもしれません。 ブスというのは悪口の常套文句であってハゲもその人は禿げてもいないのにハゲと言い放ちますよね。 純粋で一生懸命。だけど人間関係が上手くいかないのは発達障害の特徴です。 質問者様がお洒落をすると「調子に乗るな」ですか・・・。 ただのイジメであれば理由は存在しません。
お礼
発達障害を疑ったことはありますが、カウンセラーには「違う」と言われました。専門家というわけではないので、絶対とは言えませんが。 ですが、発達障害と今更わかったところでどうなるんでしょうか？「私はアスペルガーです」と首から札を下げて生きるわけにもいかない。障害者雇用で働くのも、それにしては軽度でしょう。そうなると今まで通り生きるしかないんです。誰も助けてくれません。
- sakudrada31
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「自分磨き」 「磨く」というのは「削る」という作業と同じで、成長したり何かが足されていくものではないのかもしれない。 仮に人間がダイアモンドの原石とするなら、いじめに遭ってPTSDや対人恐怖症になったら、一部が極端に深く削れた状態かもしれない。 形を保つためにはあらゆる場所を削らなければいけないとして、やればやるほど、ダイヤモンドは小さくなって価値の無いものに・・・ 悲観的な書き方ですが、こういう「心が削れる心理状態」は頑張れば頑張るほど増すと思うんです。 自身をロクデナシとおっしゃりたい気持ちは、まさに自身を磨きすぎて削れた状態を表しているのではないかと、思いました。 私が理解して欲しいのは貴方は決してロクデナシではない。ロクデナシは他に沢山いるという事 http://okwave.jp/qa/q8726936.html ↑は先日いじめ問題についてこのサイトで回答した内容ですが、一度読んでみてください。本当のロクデナシは誰なのかを気付いて貰えるのなら、少しは自分にやさしくなれると思います。 世の中には悪い奴が沢山居る。ロクデナシの何気ない行動に罪がある筈で・・・ http://matome.naver.jp/odai/2136723173418248601 ↑の情報もですが、この資料から解釈できるのは、貴方の親の世代にて悪意の量が多かったということ。現在の４～５倍はあるだろうと思います。親の世代は人に酷いことをする様な人が４～５倍、存在するという事です。 そんな親からの教育的影響を受けた貴方の世代には、同じ様に悪い人が多かった。人を虐めてしまう様な気質を持った者が多くいたに違いない。 だから 貴方の立場は自己責任論のみで成り立ってきた訳でない。 同世代、あるいは上世代の無知さ、悪意が今の貴方を不幸に至らしめていると思います。 多く悪が存在し、罪を犯してる世界にて、貴方は生き残ってきた。きっと意味がある。 貴方がもし死んでいれば、きっと悪意は生きてる別の誰かに的を絞り攻撃したと思う。 貴方が酷い思いをしてきた、その分、誰かが救われていたかもしれない。 意図してなくとも救助者になれたのなら、それは誇りにすべし事柄に思う。 ゆえに 貴方は愛されて当然の存在。そこらじゅうの女性なんてミジンコレベルである筈です。 私が男だったら、ミジンコなんて愛しません。 貴方をさしおいてミジンコを愛す男がいるのであれば、そいつは所詮は昆虫類。ミジンコが好きなゲンゴロウみたいな存在ですよ。
お礼
頑張れば心がえぐられるかもしれない。 でも頑張らなければ、醜く削れたままなんです。多くの人がその削れを認めてくれません。削れたのは「自己責任だ」といいます。そして削れたものは要らないと言います。 私は誰かを助けるために殴られたわけではありません。 もし私の代わりに誰かが殴られてくれるなら、私は正直ホッとするでしょう。 私は善人ではありません。ミジンコか、微生物かなにかです。
- 1329AZ
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あなたはそのままで大丈夫なのに、とても大切な人なのに、悩んでおられる。お気の毒に、周りの人が悪い。 他の人の回答も5件ほど読んでみましたが、同じようなことを言ってもしょうがないと、ここは直球勝負。きもいと思われるかもしれませんが、我慢してお読みください。 私は、「いやしの電話メール相談」 をしているカトリック信者です。世の中の、お金やものを豊かに持って人より幸せそうな生活をすることが一番だ、人生は一回限り人に迷惑をかけない限り楽しもう・・といった価値判断が本当に大切なことを見えなく、あなたのような人をへこませているのです。 神は被造物の中で人間を特に愛してこの世に生まれさせ、人が自分に似たものとして生を終わり、自分のところに帰ってくるようにと望まれました。真に自分に似たものになるよう、心の自由もお与えになりました。ところが人間は思い違いをして、自由を使って争ったり、勝手なものを得ようとしています。このため世に苦しみが充満しますが、人はこの苦しみを乗り越えて成長します。人は成長した姿でこの世の生を終わり、神に命を返し神に歓ばれて新しい命をいただきます。この中で一番大切な教えは、隣人を愛しなさいです。つまりあなたの周りの人を本当に大切にすることが大切で、その中に喜びが隠れています。人間が本当の生きる喜びを感じるのは、周りの人に理解され愛し愛されるとき、誰かのために自分が生きるときです。 分かっています、そんな風にしてきたのに周りからいじめられるばかりです、とおっしゃりたいですね。今のところは残念ですね、でも必ず報われる時が生じます。 抵抗があるかと思いますが、ネットでカトリックの教えについて調べて、おおよそのところの見当をつけましょう。そしてお近くのカトリック教会をネットで調べ、ミサの時間に合わせて行ってみましょう。ミサは入り口近くに立っている人などに始めてきましたといえば、必要なものを渡してくれます。式自体は初めての人には珍妙に思えるかもしれません。立つ座るだけあわせて行列には加わりません。終わったら初めてなのでと担当の人を教えてもらいましょう。みんな親切ですから心配要りません。慣れてきたら分からないままでいいので、教会内外の青年層の集まりに参加しましょう。みんな教えてくれるので大丈夫です。そこであなたの願う本当の友が得られると思います。まじめなあなた、真実に近いところに心の拠点を移しましょう。
お礼
教会ですか。行ったことがないですね。近くに教会がないためですかね。 一時期、私のように上手く生きられない人たちの集まりに参加していたことがありました。 そこでは私は人気者で、いつも輪の中心にいました。 でも一歩外に出ると駄目ですね。私は外では生きられません。みんな敵です。
- deel4
- ベストアンサー率33% (2/6)
自分磨きは何かって? 人は何の為に産まれて来るのでしょう? 突き詰めると 「他人の為です」 他人に役立つ人になる事が 「自分磨き」の 一つだと 考える事も出来ます
お礼
「他人のために生きる人生」 「自分のために生きる人生」 人によって勧めるものが違いますね。どちらが正しいというものでもなさそうですが。
- bari_saku
- ベストアンサー率17% (1827/10268)
＞ろくでなしだからですかね だとしたら、脱ろくでなしからですね。
お礼
そうですね
- sirokuma16
- ベストアンサー率41% (45/108)
いくつか質問しますので、考えてみて下さい。 (1)あなたはどうありたいのですか。1つだけあげて下さい。 (例えば、外見をよくしたい) (2)どうしたら思うようになりますか。できるだけたくさんあげて下さい。 (相手、先生、親、自分、環境などを具体的に) (3)その中で主な原因は何ですか。5つ選んで順番を付けて下さい。 (例えば、親の虐待など) (4)その5つのことに対して、あなたはどのような対策をとりましたか。 (例えば、親の虐待に対して、親戚のひとに訴えた) (5)その対策は十分でしたか。不十分なものはどこが不十分か考えて下さい。 (例えば、不十分、親の虐待はあまり変わらなかった) (6)これからあなたはどのような対策をとりますか。 (例えば、然るべき機関に保護されたかった) (7)あなたはどうありたかったのですか。 (例えば、虐待されたくなかった:もっと親の愛情を受けたかった) 回答は返信しないで下さい。この答えは人によって違います。 自己分析と対策の取り方です。面談をしていないので、うまく機能するかわかりませんが、試してみて下さい。 うまく行けば、あなたの中にある答えを見つけることができます。
お礼
回答ありがとうございました
- sakudrada31
- ベストアンサー率21% (63/287)
子供が下ろされるのは生まれる子供4人につき一人です。要するに2割のカップルに子供を堕胎させる様な軽薄な男が存在してるという事で、2割軽薄な男がいるのなら全体の４割くらいは、ちょっとくらい軽薄な男な居る訳で・・・最低でもカップルの４割は幸せとはいえない。恋愛好意はかなりギャンブル性が強いのではと思う。 美人の特徴として、子供のころから甘やかされチヤホヤされて世間知らずになりやすい。。軽薄な男はナンパするから、まぐわう確立が高く、できちゃった婚なんかしたり、浮気されたり、DVあったりで、結局、外見負けしてる人と同じくらいにに人生を破滅してくパターンがある。例外な人は幸運すぎるというだけで・・・ その証拠に女子の病んでるレベルは半端ない。 自殺未遂で救急搬送される人は年間５万人ですが、その内の７割が女性。 冷静に考えて欲しいのですが 外見関係なく愛してくれる人を望むのなら、外見を落として、見てくれを気にしない人を待つか、もしくは自分から「これぞ！」という男を捜すしかない。 外見がよければトラップばかりの下らない男しか寄ってこないのだから、場合によりストーカー、陰湿な奴が、方の恋路を邪魔するかもしれない。 「これぞ！」という男を見つけたとしても、そいつらにより消されるかもしれない。 大げさではありません。人を多く寄せ付ける美を持つという事は悪も寄せ付けるリスクと常に共存するから。。 ヤバイ男の絶対数がどれくらいあるのか、私のツイッターなり、統計データをチェックすれば参考になるかもしれない。プロフにリンクを貼ってるのでそこからどうぞ。 私の個人的なアドバイスとしては、 整形するなら好きな男が出来てからで遅くはない様に思います。整形はしたら終わりではないらしいですし、管理や維持に手間も多額の費用もかかるそうですから。 最後になりますが、人生でDV男を引き当てた場合に備えて、 その男と縁を切らないと男はどうなっていくのか、身近なサンプルを例に紹介したいと思います http://okwave.jp/qa/q8722015.html
お礼
回答ありがとうございます。 子どもを堕児されるのは必ずしも男のせい…というわけではないと思います。片方だけでは子どもは生まれないので、強姦でもない限りは軽薄な女も同じだけ存在するのだと思います。 外見が悪ければ軽薄な男は近づかなそうですね。普通の男も近づいてきません。 私には好きな男性なんて出来そうにないです。疲れました。 なるべく維持費がかからない方法を選びたいです。
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お礼
心のメンテですか。正直、もう治りそうに思えません。 昔も今も、色々なものが私を傷つけます。かといって引きこもることが許されていません。 整形して、偽物の優しさでも現状よりはいいかなと思うのです。 優しくされて、それで心が少しでも回復するなら、今よりはいいかと思うんです。 最近整形の体験談を読むのですが、いかに人が他人を外見で判断するかがよく分かります。 一時は他人の評価に惑わされず、自分を評価しようと思っていた時期があるのですが。何故でしょうか。周りがとにかく私を貶したがるのです。自己評価を上げたところで、懸命に下げようとしてくるんです。 ブログの紹介、有難うございました。