親との話し合いでなぜか泣いちゃいます。

質問

親と喧嘩？というか真剣なことを話し合い時でも泣いちゃいます。

原因不明です。別に親が怖いわけじゃありません。自然に涙が出てきます。

普通に自分が思っていることは言えます。でもだんだん涙が出てきます。

経験ある方いらっしゃいますか？対処法もよければ教えてください。

回答No.2

black1971

普通ですよ。

相手は自分の親ですから。
お世話になったことも苦労をかけてしまったこともたくさんあるんです。
自分の気持ちを伝えられないもどかしさ。
自分を分かってくれない親に対するもどかしさ。
そういった複雑な感情が入り混じり、涙があふれてくるんでしょう。

対処法としては、感情的にならないことです。
怒鳴ったり立ちあがったり、興奮しない。
冷静に落ち着いて、自分が伝えたいことを静かに伝える。
相手の言うことにもまずは聞く。
途中で反論したりすると、人間は感情的になってしまいますから。

でも、無理する必要はないと思いますよ？

補足

泣くと平常心がなくなって自分の思っていたことを忘れちゃうんですよ。忘れるっていうか脱力感が湧いてきます。

だから普通に話せなくなっちゃったりするんです。興奮しちゃうからですかね。

普通のことなんですか。。。良かった👍

回答No.1

noname#231734

こんにちは。

質問者様は年はおいくつでしょうか。
私も子供の頃はそんな感じでした。
大人になったら
そんなこともなくなりましたよ。

対処法といっても、難しいですが・・。
涙が出てきたら、
一旦話を中止して、
落ち着いたら、また話すようにしては・・。
でも思っていることがちゃんと言えるなら、
大丈夫では・・？

補足

中3です。

最初は普通に言えるのですが泣くとだんだん平常心がなくなって自分でも分からなくなり、何も考えられなくなります。というか考えるのが辛くなります。