ストレスを薬でどうにかしたい

質問

僕はストレスに過敏すぎます。

僕は色んなことにストレスを過剰に感じ取り、何も出来ないし、ストレスを過敏に感じ取る脳にも衛生的によくありません。

僕は脳の障害を持ち、あと鬱です。

強い薬はありますか？　ストレスを、非常に抑えて、色んな物事に取り組みたいです。

回答No.1

kaitara1

ストレスというのは直面している課題を解決できない状態が長く続いている状態のことです。薬を飲んでよい解決策が出てくるはずがありません。できることを丁寧にやってみてできないことをやろうとあせらないのが一番ストレスを減らしてくれます。

お礼

＞できることを丁寧にやってみてできないことをやろうとあせらないのが一番ストレスを減らしてくれます。

できることがわかりません。それを見つけようにも、考えつきません。

あせります。一歩進むに何年の月日が立つのでしょう。一歩進むことができても、世界に生きていくには足りなさすぎて、遅すぎます。何も出来ないまま、僕は還暦を迎えることになるでしょうね。