話しかけることができないです。

質問

会社に来る人が気になるのですが、その人は毎日会えるとは限りません。

その人が来ると私が意識し過ぎて赤面したり目を逸らしたり態度が不自然になり、家で落ち込んで泣いてばかりです。今日も話しかけられなかったと。悲しい。

不自然にならないでスマイルになるには？
アドバイスしてください。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

貴方は、
毎日会えないその人をとても気にしている。
毎日会えないから「こそ」、
会えない日はその人を思い出して過ごしている。
結果、
貴方はほぼ「毎日」その彼の為に、
実に沢山の心のエネルギーを使っている事になるんだよ。
毎日電気を消さずに点けっぱなしにしていたらどうなるか？
当然電気代も高くなるし、
電気自体が触れなく位熱くなってしまうんだよ。
今の貴方はまさにその状態。
その状態＝必要以上に心の火が点きやすい。そして火災になる。
その状態＝必要以上に相手を前にして緊張し(乱れ）やすい。
今の貴方はおそらく、
たまに会える彼を目の前にするとハッと息を飲んでしまう。
ずっと絶え間なく思っている分、
小さな接地面(交流の機会)がとても「大袈裟」になってしまう。
大袈裟＝勝手に心的負荷を感じて追い込まれる。
追い込まれた貴方のバタバタこそ、
貴方が書いているような赤面や不自然な態度なんだよ。
まだ何も始まっていないのに、
いざ彼を目の前にすると実に色々な感情が溢れてくる。
その感情の源は実は、
会って「いない」時間で貴方が個人的に生産している部分。
それがある事で、
小さな間口(機会)に沢山のものが流入してしまうんだよ。
小さな穴から沢山のものを絞り出そうとしても出ないでしょ？
じゃあ出しやすくするには？
貴方の言葉で言う「スマイル」になるには？
⇒沢山のものを用意しない事が大事なんだよ。
穴から通る大きさ(適量)を大事にするんだよ。
今の貴方で言えば、
会えていない日は彼の事を思い出さない位の、
そんな身軽で、そんなシンプルな貴方が大事なんだよ。
彼を見つけた時「だけ」思い出す位の貴方が大事なんだよ。
そんな貴方の思い(適量）なら、
いざ彼と分かち合える小さな接点に「見合う」んだよ。
色々考え過ぎていない分、
気になる彼と会えて嬉しいな♪
自然と彼の前でもスマイルを提供していけるようになるんだよ。
今の貴方は抱え過ぎ。
今の貴方は思い過ぎ。
誰も貴方を悲しませようなんて思っていない。
気になる彼でさえね？
だったら、
貴方も子供じゃないないんだから、
心の節電を大切にしてみるんだよ。
使わない部屋の電気はこまめに消す。
彼を目の前にした時だけ、
その場に必要な分の電気(意識）を点けるようにする。
会う前も、
会った時も、
会った後も点けっぱなしでは熱過ぎて触れない。
貴方も触れないし、相手はもっと触れない。
心地良く届かない「思い」はただの「重い」だよ？
ゆっくりと深呼吸を。
心の節電、クールビズを始めてみる。
彼と会える時が来たら、
以前よりも薄着になって心の通気性の良い貴方として、
優しい笑顔を提供していけば良い。
貴方は片思い「させて」もらっているんだから。
大切にしてみて☆

お礼

アドバイスありがとう！

貴方も子どもじゃないと言ってくれましたね。あんまり抱えたり考え過ぎはよくないです。

明日、気晴らしに走りに行こうかな。