アダルトチルドレンなんですかね？

質問

現在高校一年生の者です。

前回の質問を見れば私の家庭環境が分かると思います。私の家庭は夫婦喧嘩が多い家庭でした。
喧嘩の内容ですがまず始めに金銭の問題から話に出てきました。私の家は父親が借金を数回かけてやっていました。それも私が生まれる前からです。この事実には驚きました。
母親からは昔から借金の事実を外に漏らすなと口止めを強要させられていました。正直とても苦しかったです。ついでを言うと母親から父親の悪口を聞かされていました。「あの男が全部悪い」とか「死んでくれ」とか中にはあまり聞きたくない話もありました。夫婦喧嘩中も父親が怒りの余り壁に穴を開けたり、母親に「馬鹿」って言ってたり時折最早正当な夫婦喧嘩ではなくて小学生でもやりそうな喧嘩になってたりしました。幼い頃は喧嘩の仲裁に入ろうとしたこともありました。しかし、父親に「お前には関係ない」と言われダメでした。とにかく、夫婦喧嘩がされている間苦痛でした。一時期、私は鬱みたいな状態になりリストカットや家庭内暴力をしていました。当時の私は毎日のように死んでしまいたいと思っていました。その時でも喧嘩はするわ、挙げ句、父親は家の金を持ち出して1カ月位家を開けるわで酷かったです。行き先は分かりません。その頃は私にも原因はあったかもしれませんが。それと父親はよく酔って帰ってきます。なので毎日帰りが遅いです。酔って帰ってきては絡んできます。ぐだぐだ文句を言い続けたりたまに母親と喧嘩になっています。とにかく怒鳴るときはとことん怒鳴るのです。
さらに言うと父親には秘密が多く、何も教えてくれません。例えば祖母の電話番号、いとこの親の電話番号などなど。借金の使い道も教えてくれず母親はそのことに凄く怒っていました。そして何より父親はせっかちなので外出の時もよく怒ります。母親が「早くしないと怒られるのはお母さんなんだから」と昔からよく言っています。
他にもたくさんあるのでキリがありません。

そこで夫婦喧嘩のことを調べてたらアダルトチルドレンという言葉が出てきたんですが特徴が物凄く当たっていてびっくりしました。

・周囲が期待しているように振る舞おうとする
・NOが言えない
・しがみつきと愛情を混同する
・フリをする
・自己処罰に嗜好している
・他人に承認されることを渇望し、さびしがる
・何もしない完璧主義者である
・環境の変化を嫌う
・被害妄想におちいりやすい
・嗜癖行動に走りやすい

などです。自分のことを言われているような感じでした。私は仲のいい友人はいますがどうしても一線を引いてしまうのです。「こうしたら、こう言ったらこう思われる（た）」など根拠のない心配に囚われて毎日凄く疲れて学校から帰ってきます。あと親友が出来づらいです。いつも何故か一線を引いてしまっているのでどうしても親密になりづらいです。とにかくやたら気を使っては自分を見失い混乱しています。過去にも自分の精神がボロボロなのにも関わらずそれでも人を助けようとして最終的に倒れるという事態がありました。これも正に特徴として書かれていていました。

これが性格だとしたらどうしたらいいでしょうか？仮にアダルトチルドレンならどうしたらいいでしょうか？
詳しい方お願いします。
長文失礼しました。

回答No.2

ni_si_ki · ベストアンサー

アダルトチルドレンって言うけど、あなたはチルドレンの真っただ中じゃないですか。
いくらでも伸び白があるのだから、決めつけるのは良くないですよ。
質問文を読む限り、あなたのご両親は相当に困ったちゃんです。
ご両親の方こそアダルトチルドレンの可能性大です。
まだ人生経験の浅いあなたには、ご両親がこうなってしまった背景を察するには無理がある。
例え分ったとしても、あなたがしてあげることは何もないんです。
何故ならご両親の問題だからです。
あなたにも同じことが言えます。
あなたが大人になって家庭を築いた時、欲しかった両親の無償の愛を、子供に求めるかも知れませんよね。
そうやって機能不全の仕組みが代々受け継がれていくんです。
あなたの代で断ち切りませんか？
それには自分を慈しむという決意と自らの力で幸せになるという覚悟が必要です。

お礼

回答ありがとうございました。

そうですね。この連鎖は断ち切るべきですよね。
こんなこと言うのは気が引けますが私は父や母の様な親にならないようにしたいなと思います。
自分が嫌だったことはしないようにしたいです。

回答No.1

noname#201032

とりあえず深く考えない方がご自身のためでしょう。
かなり非人道的な言い方をしますが、親は自分が生きていくための踏み台にしてしまえば良いのです。それ以上の感情を持たないこと。まだ高校生のあなたは親がいなければ生きていけません。お金や衣食住以前に未成年者は親権者の許諾がなければできないことはたくさんあります。しかし、愛情だの絆だの重っ苦しいことに囚われていればそれはそれで面倒です。精神的にのしかかる不安も大きくなるでしょう。
であれば、成人になるまで我慢して親のもとで生活し、バイトで金をためて二十歳になったら家を出ましょう。あとは自由です。今から４～５年バイト頑張ってしっかり貯金すれば就職先が見つかるまで切り崩しで生活できるでしょう。
大学に行かないという前提での話になってしまうんですがね。就職もまあまあ難しいかと・・・。
まあ将来のことはともかく、今はあまり深く考えないことです。
あと、友達関係の問題については今の仲の良い友達を親友だと思って接してみればいいと思います。悩み相談をここでするのもいいですが、その友達に相談してみましょう。真剣に聞いてくれたらきっと信頼していい親友だと思いますよ。

参考までに。

お礼

回答ありがとうございます。

私は将来、臨床心理士になるのが夢です。このような状況になっている人たちを助けたいと思っています。両親に関しては反面教師とさせていただきます。