助けてほしい、と思う甘ったれた自分を許せない

質問

死にたいと思うのに死ねません。
死ねなかったときのことを思うと死ねないです。何度か自殺に失敗をして目覚めたあとの経験を思うと怖くて一線を越えられない。
結局、私はこんなに死にたいと言っているのに死にたくないのだとおもいます。こんなに騒いでいるのに、本当は死にたくないなんてバカみたいですね。

死ねないのなら、生きるしかない、生きるしかないのだから働かなくては、と仕事も始めました。フリーランスで、自分でできる範囲で、ですが。本当にごく小さな仕事です。
でも、ジタバタして結局はどんどん沈んでいっている気がします。
助けて、助けて、誰か助けて。
と誰にも言えない言葉がひとりでいると声に出せます。
死ねないのなら、誰か私を消して、、、そういう気持ちにらります。
わかっています。ここで何度も、そんなに死にたいなら被災地を助けたり、難民キャンプで働いたらとアドバイスいただきました。
私は2011年3月13日から10日ほど被災地にいました。大学では国際経済を学び各国のスラム街や難民キャンプを訪れました。そこでどれだけ力になったか、それは結局のところゼロです。でも、命の尊さは分かっているんです。東北にいたから、貧しい場所をみたから、というわけではありません。でも、死にたい死にたいという事がどんなに贅沢なことか、、、。
そんなこと言っている自分に腹が立って仕方ないのに止められなくて、、、。
助けてほしい。
そう思う自分も許せなくて、腹が立ちます。
自分で自分を助ける方法を、教えてください。

回答No.13

noname#197439

死ねないなら生きるしかない。
隠し事があったっていいじゃないですか。
隠し通せばいいんだから。
自分の心の中で
隠し事＝なかったこと
にすればいいんだから。

回答No.12

2012japan

No.1,3で回答したものです。何度もごめんなさいね。

そうですか。旦那さんのことだったんですね。振り回してしまったと気にされてるんですか。ですが、あなたはもう十分それに対して向かい合い、反省したのではないですか？
これ以上どう反省し、生活しなければいけないのでしょう。
時間はかかるかもしれませんが、あなたならきっと前を向いて歩けるようになりますよ。大丈夫。

私は辛くなった時この曲を聴いて励まされ、ただただ泣いて過ごした時があります。気負いせず聴いてみてください。落ち着きますよ。

「スタートライン」馬場俊英

回答No.11

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090）

こんにちは。
まず被災地へ行ったらいいなどと言われ実際に行動を起こしたことは
とても素晴らしいと思います。
力になったか。ですが　あなたが実際訪れて　相手側はとても助かったと思いますし
とても嬉しかったと思いますよ。みな放射能を恐れ
ただでさえ人手不足だったのですから。

でも　あなたは　どこか空っぽな気持ちを抱えておられるんですね・・。

あなたはなぜ死にたいのでしょうか？
死にたいといく気持ちが強くなるときはどんな時でしょうか

あなたは人とつながる力を持っているので　積極的にボランティアなどに参加するといいと思います。
ただ　決して無理はしないでください。

最後に　私自身は死にたいと思うことが甘えだと思いません　死にたいという気持ちの裏側には
孤独や寂しさが必ずあります　辛いことは一人で抱え込まないように。

誰にも言えない　言えなかった　でもこの質問であなたは精一杯SOSを出したのです
死にたいと思っている人は　本当に死ぬんですよ　
あなたも未遂で終わっただけで　実のところ　今この世界から消えてしまっていたかもしれない

死ねなかった　それはあなたがまだ死ぬべきではなかったということ　私は心からそう思います
この先あなたを頼る人　あなたを必要とする人が必ず現れます
そして人からありがとうと　感謝されれば　素直にそれを受け入れてください

あなたでなければできないこと　　あなたでなければ分らなかったこと
あなたでなければ救えなかったこと　今の経験もこの先役に立つことがあると思います。

死にたいと思うことは贅沢でもありませんよ。言うと周りに迷惑だからと　気持ちをおしこめ
必要以上に責め追い込んだ結果です。

回答No.10

noname#202739

だったら、もっと危険な場所に行ってみればどうです？
たとえば、戦地の真っ只中とかね。

そこで殺されそうな人を救えばいい。
仮に失敗して殺されても、他人の命を救ってるんだから、
納得でしょ。

ただ、そこまで行くのもラクじゃない。
ボランティアで役に立つには、
あなた自身に医療や語学などの知識がないとね。

だから、死ぬほど勉強する。
お金？
無理して働いて作るんです。

看護師や医者になる前に過労でぶったおれるかもしれないけど、
別にもともと死ぬ命なんだからいいでしょ。

自分に腹が立ってるんなら、どんどん立てて、
めちゃくちゃ無理してください。
で、行けるところまで行ってみましょう。

お礼

医師や看護師にはなれませんが、人の役に立てるような命の使い方をしたいです。本当にそうしたいです。
とりあえず、余計なことを考える暇がなくなるほど、働こうと思います。ありがとうございます。

回答No.9

akagi3939

No5です。
「脇役にすらなれない、、、」　と自分を卑下して悲劇のヒロインに浸ってるわけです。
イキイキ働く、家族を持つ、幼い頃は当たり前と思ってたことが実は難しい
そんなのはほとんどの人が思ってることです。
貴方だけ特別なわけじゃない、それが普通です。
つまり貴方がダメだと思ってる大体のことは皆も思ってることです。

時間があるから余計なことを考えてしまうんです。
とりあえず、必死に仕事してみたらどうでしょう。
家に帰ったら疲れてそのまま寝ちゃうぐらいに
少なくとも今の貴方よりいい貴方になれると思いますよ

お礼

ありがとうございます。
悲劇のヒロインに浸っているのは認めます。
仕事は必死にくらいついてきましたが、失いました。でも会社員でなくても仕事はできるので、、、これから仕事を増やして余計なことを考える時間を作らないようにします。

補足

補足します。
私のまわりはみんな結婚しておかあさんになっています。
それを羨むわけではありません。
でも、結婚しても次の段階に進めないことは「みんなも思っていること」とは思えないんです。悲劇のヒロインに浸っているというのはその言葉の通りと認めます。なので仕事を必死でして余計なことは考えないようにします。
でも、罪悪感だけはどうしても拭えません。

回答No.8

kaitara1

まずは自分ができることを丁寧にやっていく。他のことは自然についてきます。

お礼

これまでも何度か答えていただきました。ありがとうございます。
日々丁寧にを心がけています。丁寧に生きているはずです。

回答No.7

2012japan

No,3です。
繋がりまでもったなんてすごいですね。コミュニケーションがうまいのでしょう。
被災地の方達とあなたの死にたいという感情は関係ないので、まずはそこは切り離して考えましょう。
誰だって悩みをかかえています。もちろん私も。だからあなたが死にたいと思うことに罪悪感を持たなくていいのですよ。
ここ1年、半年ということはまだまだ時間が経っていませんね。ショックな出来事があったのだろうと思います。
ゆっくりゆっくり今１さんの中で傷を修復している状態ですね。

また、人間って「どうして生まれてきたんだろう」と考えてしまうと行き詰ってしまいますね。
答えは無いですからとても苦しい。

もしかしたら１さんは「死にたい」という気持ちを出して生きているのかな、と思いました。
不思議な関係ですが、「死にたい」という人達程、真っ直ぐに真剣に生きているんですよね。
生に対してとても真剣。

助けて欲しいと気持ちを出してくれて嬉しいです。
どこに住んでるか分からない、どこの誰とも分からない人達があなたの事を心配しています。
助けてくれというSOSを出してくれて、ありがとう。

お礼

ありがとうございます。
あのときは、必死で、みんな必死で、コミュニケーションどころではなかったのですが、、、。その二年後に結婚した私に電報を送ってくれたりしました。でも、その夫はもう私の隣にはいません。死別ではありません。私のせいで、振り回してしまった、、、。
ありがとうございます。助けてくれようとして。いただいた言葉、忘れません。

回答No.6

ryo_ Deathscythe（@Deathscythe）

No.1です。

ぎゃくでしたか・・失礼しました。

であれば、
現在今あなたは自分の首を絞めながら助けてと言っているだけです。
自ら追い込む必要はありません。

そして本当に助けが欲しいときは助けは呼んでいいのです。
そのために他人がいます。

あなたもそれが判っているから自分を許せないと思うのでしょ?
まずは一歩引いて今の自分を他人だと思って客観的に見つめてみましょう。
どれだけ意味のないことで無駄に苦しんでいるか本当に気が付くでしょう。

お礼

ありがとうございます。
自分を客観視する、、、。してもしても駄目な気がしていましたが、結局私は私の中でしか物事を見ていなかったのだと思います。

回答No.5

akagi3939

ダメな自分を受け入れることです。
こうならないとダメだ、こうじゃない自分なんてっていくらもがいても
そんな簡単にかわりません。
誰もが映画に出てくる主人公になれるわけではありません。
今は脇役である自分を受け入れるんです。

お礼

ありがとうございます。
おっしゃる通りですね。
脇役にすらなれない、、、と思う私は何をどう間違えているのでしょうか。
イキイキ働く、家族を持つ、幼い頃は当たり前だったことを全て諦めるからこの苦しみを抜けたい。
でも、これは自分を受け入れてないんでしょうね、、、。

回答No.4

gaspan_asobi

じゃあお手伝いしますから死にましょうよ。
わたしは撮影が出来ればいいです。