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逃げた方がよい？同僚のイライラ行動に悩む私の心情と解決策
- 会社の同僚（男性）が、自分の思ってる事を全然言わず、イライラを物に当たり散らす事で、表現します。
- 仕事はどうにか工夫してやっておりますが、同僚が近寄るだけで心身共に強張ります。
- 逃げるかどうかは個人の選択ですが、上司に事情を話すことで対処法を見つける可能性もあります。
- pony19
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- obrigadissimo
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非公開なので前の質問を見ることができないのですがまぁ それはともかく、その人は、心の中で、 不安、不満、憎悪、怒り等の 負のエネルギーのジャグリングが 起きているのでしょうが……質問者さまは、 そうしたことは一切気にしないで、たとえば、 【余は今まで禅宗のいはゆる悟りといふ事を誤解して居た。 悟りといふ事は如何なる場合にも平気で死ぬる事かと思って居たのは間違ひで、 悟りといふ事は如何なる場合にも平気で生きて居る事であった。 正岡子規『病牀六尺』 ２１章】 のようなスタンスで、常に、穏やかで優しい眼差しと莞爾とした 笑顔で、接するようにしませんか。その人のアクションが 烈しい際にも、《あら、またなのね。凄いエネルギーね！》 くらいに感じても宜しいのですが……プロフェッショナルとして、 自身のミンションに集中するようにしませんか。 愛とは、お互いに向き合うことではなく お互いに同じ方向を見つめることである。 （Antoine de Saint-Exupéry 『人間の土地』） を職場内の協調&補完関係に敷衍してみるのも 宜しいかもしれませんよ。 【人に対する評価は、限りなく自己中心的なものである。 齋藤茂太】 ということで、他の日の心の深層を知るのは難しいのですが、 その人の負のエネルギーのジャグリングには、 人は軽蔑されたと感じたときによく怒る。 だから自信のあるものはあまり怒らない。 （三木清『人生論ノート』） 自己中心的な人間は、自分の考えに 拍手喝采をしてくれないものを憎む。 （三浦綾子 『光あるうちに』） といったことなどが絡んでいるのかもしれませんな。 これからは、心に余裕を持って、笑顔を忘れずに、 【如何なる場合にも平気】なスタンスで、その 困ったチャン・かまってチャンと接するようにしませんか。 過去、社内の人が暴行を受けたという事実はないのでしょ。 であれば、質問者さまに暴力を振るうようなことはないと 想われるのですが……優しい眼差し&笑顔の対応を変えても、 変化がなく、社内の備品等を損壊する行為がつづくようであれば、 社長さんに、器物損壊で訴えて貰うようにしませんか。 そうすれば、質問者さまが逃げなくても、その人が 社からいなくなります。 質問者さまに原因があるような記載があるのが （前回の質問内容が不明であるために）不思議なのですが、まぁ 逆に、その人を負のエネルギーのジャグリングから救い出して あげたいのであれば、憎悪や怒りetc.の背景の詳細を丁寧に知って あげることから始めると宜しいでしょう。 その前に、とりあえず、 人格障害か、パーソナリティ障害か で、検索して、その人に該当する記述がないか、 対応方法も含めて、精密、丁寧に、読み込んで みませんか。 併行して、心理学用語集で、 投影、シャドー、反動形成、受動的攻撃、投射etc.を 調べてみてください。 憶測や忖度・斟酌などとのご縁を断って、 いろいろなことを知ることで、質問者さまの 心に余裕が生じて参ります。 民放ラジオの無料電話人生相談に 相談してみることもおススメします。 専門家がシッカリ対応してくださいます。 場合に依っては、 （動画や録音等の証拠を持参して） 警察署内の生活安全（企画）課で 相談してみませんか。 主治医に相談し易ければ、それも おススメです。 被害状況を、遡って、時系列に ノートに記録しておきましょう。 動画や録音がなくても、そうした記録は、 証拠になり得ます。各件ごとに、わかる範囲で 宜しいので、その場にいた人の名前も 付記しておきましょう。 Good Luck！
お礼
ご回答下さり、ありがとうございます。 お返事が遅くなり、申し訳ありません。質問が非公開…、すみませんうっかりしていました。 おっしゃるように、相手の方は不満怒りなどネガティブ感情は、非常に強いと思います。近くにくると、熱気というか熱い風がくるんです。 社内での暴行は流石にありませんが、社外では過去にあったようです。本人が、自慢げに話しておりましたので。ですから、怖いのです。 正岡子規や他の方々のようにかんがえられれば、そのような強さが今の自分にあればとは思いますが、少し厳しいかなと思ってしまいます。 ですが、参考にさせて頂きます。 ありがとうございました。
- smi2270
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職場なので どうしても 接触は仕方ないでしょうが 出来る限り 距離を置いておいたほうが良いでしょうね。 巻き添えは たまりませんし その人のせいで あなたの 体調が 悪くなるのもバカらしいですからね～ あまりにも 酷いようでしたら 上司に相談する事をお勧めします☆
お礼
ご回答下さり、ありがとうございます。 お返事が遅くなり、申し訳ありません。職場が少人数で、此方からは近寄る事はないんですが…。必要書類とかが私の近くにあって、移動も出来ないので、くるんです。 もうすっかり巻き込まれてしまって、どうしていいやら。上司には、全て話しており受け止めてくださってるのですが、そんなに辛いなら退職するか？と、言われてます。
お礼
再度ご回答頂き、ありがとうございます。 なんだろう？回答拝見して、気持ちが軽くなります。 現在もこちらからは、アクションは起こさないです、必要ないし。 何かされたら、被害届けだします。 ヒント下さって、ありがとうございました。