感情に疲れた

質問

とても疲れました…

感情あることに…
気持ちが休まらない。

休みたい。

気持ちに振り回されて体調も悪くなる…

普通にしたいのに出来ない

つらいね…
感情…どうしたら、コントロールできるのですか、？

回答No.13

cheory · ベストアンサー

その教会によって違うと思いますので、一度問い合わせの電話をしてみてはいかがでしょうか。

お礼

わかりました

回答No.2

atumekeity

すべてを忘れて夢中になれる。
そんな遊び、趣味をみつけるといいです。

感情をコントロールするには、オンとオフの切り替えコントロールが出来るようになること。
家電だって、スイッチ入れっぱなしじゃショートするでしょ？

お礼

回答ありがとうございます

オフにはどうしたらなるのですか

回答No.1

akira-akuts

疲れたら、無理せず休むことです。

きっと、今まで頑張りすぎたんですよ。

まずは、ゆっくり休んで、心を休めることです。

心が楽しくなる、心が落ち着く、心が安らぐことが出来ることを探してみてください。
そして、心の栄養をとってください。

お礼

回答ありがとうございます

心はどうしたらやすめるのですか？