成人男性が身長を伸ばすための本

質問

成人男性(今年二十歳)の者が身長を伸ばすために、本を購入しようしているのですが、

未成年の者に対しての記載がある本はありますけれど、成人後の者に対しての記載がある本がなかなか見付けられません。
あるでしょうか？ 無い場合には、未成年向けの内容のものでも大丈夫でしょうか？

回答No.3

ryuuji1088

20代です今身長は184センチあります21の時からスキムミルクを飲むようになって10センチ以上は伸びましたまた鶏肉も成長ホルモンがたくさん含まれているのでよいです個人差はありますが今から試しておけばプラス15センチくらいは伸びると思います継続は力です頑張ってください。

回答No.2

m0r1ka

本ではないですが、普段運動していなかった友人が定期的にジムに行き、運動するようになったら、縮こまっていた関節が伸びたのか、身長が伸びたことはありました

また、先の回答者さんにもありますが、姿勢が悪いと低く見えたりします

あと太っていたり、服装によってもです

お求めの回答じゃなくて、ごめんなさい

回答No.1

trytobe

まあ、男性ですと、成長期に足のひざのところに、皮膚の成長が骨格の成長に追いつくのに必死でできる「肉割れ」（妊娠線と同じ理由のもの）ができるくらいですから、そのくらい骨格が伸びているときに勝負をかけないと、もう大きな伸びは期待できないのです・・・。

あとは、背骨（脊椎）の間の軟骨をできるだけ維持して、姿勢良くして一番高くきれいに見える立ち姿を身につけること、というくらいしかないと思います。

整形の世界では、わざとスネの骨を折って、間を広げるようにボルトとネジで距離をじわじわ広げながら骨を治させる、という荒技もあるようですが・・・。