恐怖症

質問

恐怖症(私は腹鳴恐怖症です)が治った方っていますか？

もし、いらっしゃいましたら、具体的な治療法を教えて下さい。

回答No.1

soyokaze2020

お腹がなってもいいじゃないか。にんげんだもの。

自分は引っ込み思案で人前に出たり話したりするのが苦手でした。今でも得意ではありませんし、そういう機会があるとお腹がいたくなることもあります。だけど、場数を踏んだので、いまでは1000人を前にしても話せます。案ずるよりも産むが易しで、やらなきゃいけなくなるとなんとかするものです。逃げ場があるから克服できないのてす。

お礼

回答ありがとうございます！